健康について

ここで健康について少しお話ししたいと思います。まずWHOは健康を「健康とは、肉体的・精神的・社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病または病弱の存在しないことではない」と定義されています。また、厚生労働省では健康の3大要素を「適度な運動・バランスの取れた栄養や食生活・心身の疲労回復と充実した人生を目指す休養」とされています。

生涯医療費突然ですがお聞きします。「1,300万円用意してください！」と急に言われたらどうしますか？

平均寿命と健康寿命日本という国は世界からみても平均寿命の長い国です。しかし、高齢者になると施設に入所していたり、病院へ入院しているというのが現状です。つまり『生きているのではなく生かされているのだ』