ごあいさつ
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
からだ おーけー堂の院長、岡田です。
私は15年以上の看護師経験を活かし、一人ひとりの健康に向き合い、「健康寿命を10年伸ばそう❗️」をモットーにしています。
私のプロフィール『人生の転機から整体師への道へ | 岡田院長の自己紹介』はこちら
からだ おーけー堂は、身体の痛みや不調の根本原因にアプローチする、広島市南区にある「ひとり整体院」です。
30代から50代の女性を対象に、心身の調和と健康的なライフスタイルの実現をサポートしています。
15年以上の看護師経験から、身体の痛みや健康課題に焦点を当て、腰痛などの悩みに対処しています。
私自身の肩の痛みから整体への興味が生まれ、今現在も知識と技術を磨いています。
なぜ健康課題を焦点にしているのかは『平均寿命と健康寿命 | 差を埋めるために』から
からだ おーけー堂の施術は、骨盤を中心に身体の歪みを整え、血流を促進し自然治癒力を高めることを目指しています。
月に1〜2回の施術で身体や自律神経のケアを提供し、完全予約制のマンツーマン体制で、あなたのお悩みに真摯に向き合っています。
肩こり・頭痛・腰痛・膝の痛みはもちろん、女性特有のお悩みや自律神経に関連した症状にも力を入れています。
あなたの健康的な未来に向けてのお手伝いをさせていただきます。
『看護師から整体師へ | 痛みと健康への新たな道』はこちらから
前回のブログでは、腰痛と骨盤、背骨、股関節の関係についてお伝えしました。
腰痛の原因はさまざまであることが分かっていただけたと思います。
今回は、その続きとして、整体の視点から骨盤、背骨、股関節の関係についてお伝えしたいと思います。
前回のブログ『骨盤・背骨・股関節 | 腰痛の原因と治療』はこちらから
腰痛は現代社会でよく見られる身体の不調の一つです。
その原因や治療方法にはさまざまな視点がありますが、整体の視点から骨盤、背骨、股関節と腰痛の関係について解説します。
まず、骨盤のバランスは身体全体の姿勢や動きに大きな影響を与えます。
骨盤が前傾や後傾、左右の歪みがあると、周囲の関節や筋肉に負担がかかり、腰痛が引き起こされる可能性が高まります。
整体では、適切な施術やストレッチを通じて骨盤のバランスを整え、筋肉や関節のバランスを取り戻すことが重要です。
次に、背骨の健康状態も腰痛に密接に関連しています。
背骨の椎間板や神経が圧迫されると、腰痛が引き起こされることがあります。
整体のアプローチでは、背骨の正しい位置関係や動きを促す施術やエクササイズを行い、背骨の健康状態を改善し、腰痛を緩和することが目指されます。
また、股関節の柔軟性や安定性も腰痛に影響を与えます。
股関節が硬くなると、腰部や骨盤周辺の筋肉が過度に緊張し、腰痛を引き起こす可能性があります。
整体の施術では、股関節の動きを改善し、周囲の筋肉のバランスを整えることで、腰痛の緩和に効果があります。
整体のアプローチでは、骨盤、背骨、股関節の関係をトータルで考え、それぞれの部位のバランスや動きを整えることで、腰痛の改善を図ります。
また、姿勢の改善や日常生活での注意点などもアドバイスさせていただきます。
しかし、症状や体質によって効果が異なるため、個々の状況に合わせた施術が必要です。
総括すると、整体の視点から見た骨盤、背骨、股関節と腰痛の関係は、身体のバランスと動きの調和によって密接に結びついています。
整体施術やエクササイズを通じて、これらの部位の健康状態を改善し、腰痛を軽減することができると考えられます。
健康に気を使いたいと思った時、専門家のサポートは頼りになりますよね。
からだ おーけー堂では、食事や運動、ストレスの管理など、あなたに合わせたアドバイスを提供しています。
気になることがあれば、気軽にホームページのお問い合わせからメッセージしてくださいね。
健康な毎日が、あなたを待っています♪
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