こんにちは！ 広島市中区にある「からだ おーけー堂」院長の岡田です。
いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 今日は、**「長年腰の痛みに悩んでいる…」**というあなたに、少しでもお役に立てるお話をしたいと思います。
慢性腰痛、実は「腰だけの問題」じゃないんです
腰が痛いと「腰が悪いのかな？」と思ってしまいますよね。 でも実は、腰だけが悪いとは限らないんです。
- 姿勢のクセ
- 骨盤のゆがみ
- 筋肉や筋膜のかたさ
- 足や肩の動きのクセ
こういった「全身のバランスの崩れ」が、腰痛につながっていることがとても多いんですよ。
だからこそ、「痛いところだけを揉む」「腰に電気をあてる」だけでは、なかなか根本的な改善にはつながりにくいんですね。
「からだ おーけー堂」の整体は、全身をしっかり見て整えます
当院では、30代～60代の女性を中心に、慢性的な腰痛や体の不調でお悩みの方が多く通われています。
私は元・看護師として15年以上の現場経験があり、病院ではケアしきれない「未病（みびょう）」や「なんとなく不調」にも目を向けてきました。
そんな経験を活かして、整体では**“体のバランスを整えること”にこだわったアプローチ**をしています。
✅ 具体的にはこんなことをします：
● 筋膜リリースでコリをゆるめる
筋膜という筋肉を包む膜が硬くなると、動きが悪くなり痛みの原因になります。
やさしい手技でこの筋膜をゆるめ、血流を良くして、痛みが楽になるよう導きます。
● 骨盤のバランス調整
骨盤がゆがむと、体のバランスが崩れて腰への負担が大きくなります。
整体では、骨盤の傾きやねじれを整えて、自然な位置に戻していきます。
● 姿勢や体の使い方の見直し
長時間のデスクワークやスマホ操作で、前かがみの姿勢になっていませんか？
そんな日常のクセを見直し、無理のない姿勢や動き方を一緒に考えていきます。
全身はつながっている。だから“連動性”が大切なんです
腰痛と聞くと「腰だけをどうにかすればいい」と思いがちですが、実際はそうではありません。
たとえば、足首の動きが悪いと、歩くたびに腰に負担がかかります。
また、肩や首がガチガチだと、体がうまく連動せず、腰だけが頑張ってしまうことも…。
だからこそ、整体では**「体全体の動きのバランス」**をとても大切にしています。
じっくり、あなたと向き合います。完全予約・マンツーマンで安心
「からだ おーけー堂」は完全予約制。
施術はマンツーマンで行うため、他の人を気にせず、ゆったり安心してお話しやすい空間を大切にしています。
「どこに行っても良くならなかった…」
「何が原因なのか、よくわからない」
そんな方も、どうぞ安心してご相談ください。
私はそのお悩みに、全力で寄り添い、サポートします。
月1〜2回の整体でも、カラダは変わります
整体は毎週通わなくても大丈夫です。
月に1〜2回のケアでも、体がどんどん軽くなっていく方がたくさんいます。
定期的に体をメンテナンスしていくと、痛みが出にくくなったり、疲れにくくなったり、気持ちも前向きになったり…。 健康の土台が整っていきます。
最後に｜「腰痛は、ちゃんと良くなります」
もしあなたが、今「慢性的な腰痛」に悩まされているなら――
一人で悩まず、どうか一度「からだ おーけー堂」に来てみてください。
私があなたのお話をしっかり聞いて、丁寧に、確かな技術でお体と向き合います。
＼あなたの“元気”を一緒に取り戻しましょう！／
まずはお気軽にLINEでご相談くださいね♪
▶ ご予約・お問い合わせは公式LINEからどうぞ！
（ご相談だけでもOKです◎）
今後も、皆さまの健康に役立つ情報をどんどん発信していきますので、楽しみにしていてくださいね！
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