【必見】その腰痛、年齢のせいにしていませんか？広島市中区で本格整体が解決します！

こんにちは。「からだおーけー堂」院長の岡田です。

広島市中区で整体院を運営しており、これまでにたくさんの方の心と体に寄り添い、元気な毎日を取り戻すお手伝いをしてきました。看護師として15年以上の経験を活かし、医療と整体の両方の視点から、あなたの「本当の健康」をサポートしています。

今回は、特に40代・50代の女性に多い「腰痛」に焦点を当てて、整体がどうアプローチできるのかをわかりやすくお伝えします。

■ 40代・50代の女性に腰痛が多い理由

「最近、立ち上がるときに腰が重たい…」
「長時間座ってると腰が痛い…」
そんな声を、毎日のように耳にします。

40代・50代は、家事・育児・お仕事と、人生で最も“がんばりどき”。でもそのぶん、体にかかる負担も多くなり、知らず知らずのうちに腰に大きなストレスがかかっています。

具体的にはこんな原因が腰痛を引き起こします。

腰痛って、単なる「筋肉の痛み」ではなく、体のバランスの崩れや内面の状態が影響していることも多いんです。

「整体ってボキボキするの？」「なんか怖そう…」というイメージを持っている方もいらっしゃるかもしれません。でもご安心ください。

「からだおーけー堂」の整体は、優しい刺激で体のバランスを整え、痛みの根本原因にアプローチしていく施術です。初めての方でも安心して受けられるよう、しっかりカウンセリングを行い、一人ひとりに合った方法で施術しています。

では、具体的にどんなふうに腰痛にアプローチしていくのかをご紹介します。

腰に負担がかかってしまう大きな原因のひとつが「姿勢の悪さ」です。特に骨盤や背骨の歪みがあると、腰だけでなく股関節や膝にも影響します。

施術では、骨盤・背骨・股関節の位置を正しく整え、自然な姿勢を取り戻します。これによって腰への負担が軽減し、痛みの出にくい体に変わっていきます。

肩や首のコリ、太もも裏の張りも、実は腰痛と密接に関係しています。体の一部が硬くなると、他の部分でカバーしようとして負担がかかり、腰が痛くなることも。

整体では、全身の筋肉のバランスを整えながら、こわばりや緊張を優しくほぐしていきます。施術後、「体が軽くなった！」「腰だけじゃなく肩も楽に！」と喜ばれる方がとても多いです。

仙腸関節（骨盤の中心にある関節）や腰椎（腰の骨）の動きが悪くなると、腰にダイレクトに負担がかかります。

関節がスムーズに動くように、丁寧な調整を行います。ボキボキしない、安全で心地よいアプローチで、体全体の動きがスムーズになりますよ。

体が冷えていたり、血流が滞っていると、痛みはなかなか取れません。整体によって血行が良くなることで、体の回復力が高まり、炎症や痛みを抑える力がアップします。

健康な体は、自分自身の力で治す力＝「自然治癒力」を高めることが大切です。

当院は完全予約制のプライベート整体院。だからこそ、お一人おひとりの状態を丁寧に把握し、施術をカスタマイズできます。

腰痛とひとことで言っても、原因は人それぞれ違います。生活スタイルやストレス、体の使い方のクセなどを見極めながら、無理のない安全な施術を行っています。

「一度で改善！」ということもありますが、慢性的な腰痛は、継続的なケアがとても重要です。

まずは週1回からスタートし、体の状態が整ってきたら、2週に1回、月1回と、メンテナンス間隔をあけていきます。痛みがなくなった後も、定期的なケアを続けることで再発を防げます。

整体は「治すためのもの」であると同時に、「健康を保つためのもの」でもあるのです。

腰痛は、年齢のせいでも、がんばりすぎたせいでもありません。
きちんと体を整えれば、痛みはちゃんと楽になります。

「どこに行っても治らなかった…」
「病院では異常なしって言われたけど、辛い…」
そんな方こそ、「からだおーけー堂」の整体を試していただきたいです。

あなたの体は、あなたが思っている以上に回復力を持っています。
その力を引き出すお手伝いを、私にさせてください。

広島市中区で腰痛にお悩みの方、ぜひお気軽にご相談くださいね。

📍広島市中区八丁堀1-23 ヴェル八丁堀505
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🌐 ホームページ・LINE・お電話にて受付中！

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