ごあいさつ
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
からだ おーけー堂の院長、岡田です。
私は15年以上の看護師経験を活かし、一人ひとりの健康に向き合い、「健康寿命を10年伸ばそう❗️」をモットーにしています。
私のプロフィール『人生の転機から整体師への道へ | 岡田院長の自己紹介』はこちら
からだ おーけー堂は、身体の痛みや不調の根本原因にアプローチする、広島市南区にある「ひとり整体院」です。
30代から50代の女性を対象に、心身の調和と健康的なライフスタイルの実現をサポートしています。
15年以上の看護師経験から、身体の痛みや健康課題に焦点を当て、腰痛などの悩みに対処しています。
私自身の肩の痛みから整体への興味が生まれ、今現在も知識と技術を磨いています。
なぜ健康課題を焦点にしているのかは『平均寿命と健康寿命 | 差を埋めるために』から
からだ おーけー堂の施術は、骨盤を中心に身体の歪みを整え、血流を促進し自然治癒力を高めることを目指しています。
月に1〜2回の施術で身体や自律神経のケアを提供し、完全予約制のマンツーマン体制で、あなたのお悩みに真摯に向き合っています。
肩こり・頭痛・腰痛・膝の痛みはもちろん、女性特有のお悩みや自律神経に関連した症状にも力を入れています。
あなたの健康的な未来に向けてのお手伝いをさせていただきます。
『看護師から整体師へ | 痛みと健康への新たな道』はこちらから
前回のブログでは、40代から50代女性に多い腰痛とその原因について取り上げました。
今回は、整体がどのように腰痛にアプローチし、その効果をもたらすかに焦点を当ててみましょう。
前回のブログ『40代から50代女性の腰痛増加 | 原因と対策』はこちらから
整体療法は、身体全体のバランスを整え、筋肉や関節の調子を整える手法です。
特に、40代から50代の女性が抱える腰痛に対しては、その効果が期待されます。
まず、整体療法は姿勢の改善に効果的です。
長時間の座り仕事や不良な姿勢は腰に負担をかけ、痛みを引き起こす原因となります。
からだ おーけー堂では、お客様の姿勢を注意深く観察し、歪みや不均衡を矯正することで、腰痛の改善を促進します。
また、整体は筋肉の緊張を和らげ、柔軟性を高める効果があります。
特に、ストレスや日常の疲れが引き起こす筋肉の硬さは、整体によって緩和され、腰痛の症状が軽減されることがあります。
仙腸関節や腰椎などの関節の動きも整体によって改善されます。
これにより、関節の適切な可動域が回復し、腰痛の発生を抑制する効果が期待できます。
施術は繊細なタッチや特定の施術技術を用いて、関節の調子を整えていきます。
さらに、整体は血行を促進し、身体全体の循環を改善する役割も果たします。
これによって、酸素や栄養分が適切に供給され、炎症や痛みの軽減に導きます。
しかし、整体療法は個人差があります。
一度の施術で腰痛が完全に解消されるわけではありません。
通常は複数回の施術が必要で、その際にお客様の症状や進捗に合わせてアプローチを調整します。
総じて、整体は腰痛に対する新たなアプローチとして期待される効果があります。
しかし、個人の体質や症状により効果が異なるため、適切な専門家との相談が重要です。
腰痛に悩むあなたは、整体を含む複数のアプローチを検討し、あなたに合った方法で健康な生活を取り戻すことが大切です。
健康に気を使いたいと思った時、専門家のサポートは頼りになりますよね。
からだ おーけー堂では、食事や運動、ストレスの管理など、あなたに合わせたアドバイスを提供しています。
気になることがあれば、気軽にホームページのお問い合わせからメッセージしてくださいね。
健康な毎日が、あなたを待っています♪
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