こんにちは!
広島市中区にある「からだ おーけー堂」院長の岡田です。
いつもブログを読んでくださってありがとうございます。
今回は、長年腰痛に悩んでいる方にこそ読んでいただきたい内容をお届けします。
「腰が痛いのは仕方ない」
「年齢のせいだし、もう治らないかも」
そんなふうに諦めかけている方にお伝えしたいんです。
慢性腰痛は“変えられます”。整体でちゃんと改善できるんです。
「からだ おーけー堂」では、痛みを一時的に取るだけでなく、根本から体を整えて、再発しにくい状態を作ることを大切にしています。
今日はその整体の考え方と、慢性腰痛の原因や改善方法について、分かりやすくお話ししていきますね。
「ただの腰痛でしょ?」…実は、それ、体のSOSサインです
腰が痛いと、動くのが億劫になりますよね。
家事や育児、仕事もつらくなる。
すると気持ちにも余裕がなくなって、イライラしたり落ち込んだり…。
でも、それってただの「痛み」ではなく、体が送っているSOSサインなんです。
慢性腰痛は、姿勢のクセや日常の体の使い方、ストレスなどが少しずつ積み重なって起こります。
たとえばこんな経験、ありませんか?
- 長時間のデスクワークで、つい前かがみの姿勢になる
- 子どもを抱っこする動作で腰に負担がかかる
- 疲れが取れず、睡眠も浅い
- 無意識に体が緊張している感じがある
これらが重なって、腰回りの筋肉が固まり、血流が悪くなり、痛みが慢性化してしまうんです。
整体って本当に効くの?と思ったあなたへ
結論から言います。整体は、慢性腰痛の改善にとても有効です。
その理由は、単に「腰の筋肉をほぐす」だけでなく、骨盤や背骨・股関節など全身のバランスを整えることで、腰への負担そのものを減らすからです。
「からだ おーけー堂」では、初回に丁寧なカウンセリングと検査を行い、
- どのような生活習慣が原因になっているのか
- 体のどの部分に負担がかかっているのか
をしっかり確認して、あなたに合った施術を行います。
施術では、筋肉のこわばりを緩めながら、骨盤や背骨、股関節の歪みを整えていきます。
その結果、血流が良くなり、体が自然に回復しやすくなるんです。
また、施術後には「再発させないためのポイント」もお伝えしています。
簡単にできるストレッチや、日常生活で気をつけたい動作の工夫など、ご自宅でできるケアもサポートしています。
体が整うと、心も軽くなる
腰の痛みが軽くなると、まず立つ・座る・歩くといった動作がグンと楽になります。
その変化は、想像以上かもしれません。
「痛みを気にせず動けるようになった!」
「毎日がちょっと楽しくなった」
「やりたかったことにチャレンジできた」
実際にこうした嬉しいお声を、多くの方からいただいています。
そして、体の変化に合わせて気持ちにも前向きな変化が。
整体を通じて、体も心も少しずつ整っていく――。
それが「からだ おーけー堂」の整体の特徴です。
こんな方に整体は特におすすめです
✔ 長年腰痛が改善せず、困っている
✔ デスクワークや育児で腰がガチガチ
✔ 朝起きると腰が重く、だるい
✔ 病院や整骨院では変化が感じられなかった
✔ ストレスがたまって、体にも影響が出ている気がする
そんなあなたには、ぜひ一度整体を体験していただきたいです。
【慢性腰痛専門】広島市で本格整体をお探しの方へ
「からだ おーけー堂」は、広島市中区の整体院として、特に40代・50代女性の慢性腰痛改善を得意としています。
骨盤・背骨・股関節など、腰痛の原因となる体のバランスを整えることで、
つらい痛みを改善し、再発しにくい体づくりをサポートしています。
また、出張施術をご希望の方には、広島市南区を中心に訪問施術も対応しております。
店舗での施術をご希望の方は、私が**『整体眞田流』の副院長として**中区にて施術を行っておりますので、安心してお越しください。
まずはお気軽にご相談ください
「どこに相談したらいいか分からない…」
「この腰痛、もうどうしようもないのかな…」
そんなふうに感じていたら、まずはお気軽にご相談ください。
一人で悩まず、私と一緒に「腰痛のない毎日」を目指しましょう。
あなたの体と向き合い、最適なケアをご提案いたします。
慢性腰痛は、あきらめなければ必ず変わります。
整体の力で、体も心も、軽くなっていきましょう!
ご予約・お問い合わせ、お待ちしております。
あなたの健康を全力でサポートします。
腰痛のことなら、私にお任せください!
📍店舗情報
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【店舗施術】広島市中区「整体眞田流」内にて、副院長として施術対応
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【出張施術】広島市南区エリアにて対応可能(要予約)
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