こんにちは！
広島市中区にある腰痛専門整体院「からだ おーけー堂」の院長、岡田です。
数あるブログの中からご覧いただき、本当にありがとうございます！
このブログでは、腰痛に悩んでいる方が少しでも楽になれるように、わかりやすく・丁寧に情報をお届けしています。
もし、あなたが
- 長時間座っていると腰がつらい
- 朝起きると腰が固まっているように感じる
- 立ち上がる瞬間に「ズキッ」と痛む
- 湿布やマッサージでは改善しなかった
そんな悩みを抱えているなら、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
「腰だけが原因じゃない」って知ってましたか？
腰痛と聞くと、「腰が悪いんだ」と思いがちですが、実はそう単純な話ではありません。
当院で多くの方をみてきた経験から言えるのは…
腰痛の根本原因は、腰以外にあることがほとんど。
特に関係しているのが、
- 骨盤
- 背骨
- 股関節
この3つです。
この3つのバランスが崩れると、自然と腰に負担がかかり、痛みとして現れてしまいます。
骨盤の歪みが引き起こす腰の負担とは？
骨盤は、体の「土台」。
家で例えるなら、基礎部分にあたります。
その土台がゆがんでいると、上にある背骨や筋肉にも負担がかかり、結果として「腰が痛い…」となるわけです。
たとえば…
- 長時間座りっぱなしのデスクワーク
- いつも片足に体重をかけて立っている
- 足を組むクセがある
こうした日常の小さな動作の積み重ねが、骨盤の歪みを引き起こしてしまうのです。
当院では、優しい施術で骨盤の位置を整え、身体の軸をまっすぐに戻していきます。
背骨の歪みと神経の圧迫も腰痛の原因に！
背骨は、身体の「柱」。
その背骨が歪んでしまうと、周囲の神経や血流が圧迫され、腰だけでなく足やお尻にも不調が現れることがあります。
具体的には…
- 足のしびれ
- お尻の奥の重だるさ
- 動くたびにズキっと走る痛み
こうした症状も、背骨のズレやねじれが原因のひとつです。
当院では、背骨のラインを正しい位置に戻し、神経の流れをスムーズにしていきます。
股関節の硬さも腰痛と関係大！
「え？腰痛と股関節？」と思う方も多いですが、実はとても密接な関係があります。
股関節が硬くなると、歩く・立つ・座るなどの基本的な動作のたびに、腰に余計な負担がかかってしまうのです。
特に40代50代になると、筋肉の柔軟性が低下しやすくなり、知らず知らずのうちに股関節も固まりがちに。
当院では、股関節まわりの筋肉を丁寧にゆるめ、無理のない動きができる身体づくりをサポートします。
「からだ おーけー堂」だからこそできる腰痛改善アプローチ
「本気で腰痛を改善したい方」のための整体院です。
施術はすべて、あなたの体の状態に合わせて【完全オーダーメイド】で行います。
施術の特徴としては…
✔ 骨盤の歪みを整えて、体の土台を安定させる
✔ 背骨の歪みを調整し、神経の圧迫を解除
✔ 股関節の可動域を広げて、腰への負担を軽減
✔ 古式腱引き療法などの技術も取り入れたアプローチ
「1回受けるだけでも体の変化が分かる！」
と、リピートしてくださる方が多いのも当院の強みです。
月1〜2回のメンテナンスで腰痛予防にも◎
腰痛は、我慢しているだけでは良くなりません。
悪化する前にケアをすることで、毎日を快適に過ごすことができます。
定期的に体のバランスを整えることで、
- 朝、腰がラクに起きられる
- 長時間の座り仕事でも腰が気にならない
- スポーツや趣味が再び楽しめる
- そんな変化が現れてきますよ♪
最後に…「腰痛のことなら私にお任せください！」
腰痛で悩んでいる方の多くは、「どこに行けばいいか分からない」と迷っています。
でも大丈夫。あなたに合った施術法が、必ずあります。
「からだ おーけー堂」では、しっかりとお話を聞いたうえで、無理のない施術を行っています。
予約制で、落ち着いた空間でゆったりと受けていただけますので、安心してご来院ください。
本気で腰痛を良くしたい方、
今まで色々試したけど変わらなかった方、
ぜひ一度、私にご相談ください。
あなたが、また笑顔で元気に過ごせるよう、全力でサポートします！
ご予約・お問い合わせ
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