こんにちは。
「眠りの自然整体 からだ おーけー堂」院長の岡田です。
私は、看護師として18年以上の医療現場経験を持ち、現在は睡眠と慢性腰痛の専門家として、40代・50代の女性を中心に、整体を通じた根本的な体調改善のサポートを行っています。
「朝起きても疲れが取れない…」
「肩こりや腰の重さがいつまでも続く…」
「寝ても寝ても眠った気がしない」
こういったお悩み、実は多くの方が抱えています。
このブログでは、そんな不調に対してどのようなケアができるのか、そしてなぜ“頭皮ケア”がカギになるのかを詳しくお伝えしていきます。
その不調、実は“頭皮のこり”が原因かもしれません
私たちの体はすべてつながっています。特に、頭皮と首・肩・背中の筋肉は筋膜でつながっているため、頭皮が硬くなると、首や肩、そして背中や腰にまで影響が出てしまうんです。
最近では、当院にもこんな声がよく届きます。
- 「肩こりがつらくて来たけど、実は頭皮がガチガチだった」
- 「頭を触ってもらったら、全身がスッと軽くなった」
- 「目の疲れと不眠が続いていたけど、頭皮ケアをした日からぐっすり眠れるように」
このように、肩こりや腰痛、自律神経の乱れ、不眠、目の奥の重さなどが、頭皮の硬さと関係していることは、まだあまり知られていません。
“頭皮×骨盤調整”で、全身が変わる整体施術
「からだ おーけー堂」では、整体眞田流の技術と看護師としての視点を融合させた、安心で効果的な施術を行っています。
🔹施術の流れ（一例）
- カウンセリング
睡眠の質や生活習慣、お悩みの症状について丁寧にヒアリングします。 - 骨盤と体軸のチェック
身体の土台である骨盤を中心に、股関節・背骨の歪みを見ていきます。 - 頭皮ケア × 首・肩・腰の緊張緩和
頭皮からのアプローチで、自律神経を整えながら全身の緊張を和らげます。 - 血流・リンパの流れを促進
老廃物の排出がスムーズになることで、自然治癒力が高まり、疲れにくい体に。
このように、**「骨盤調整」＋「頭皮アプローチ」＋「血流改善」**を組み合わせることで、体の内側から自然に整っていきます。
こんな症状にお悩みの方におすすめです
- 肩こりや首のコリが慢性的につらい
- 朝起きた時に腰や背中が重だるい
- 頭痛が続いていて薬に頼りがち
- 寝ても疲れが取れない・眠りが浅い
- 気分が落ち込みやすく、やる気が出ない
- デスクワークで目・肩・頭がパンパンに張っている
40代・50代の女性は、ホルモンバランスの変化やストレス、生活の忙しさから、これらの症状が出やすい時期です。
でも、「年齢のせいだから仕方ない」と諦めないでください。
私の整体が選ばれている理由
- 看護師資格を持つ男性整体師による安心の施術
医学的知識と経験に基づいた安全な施術を提供しています。 - マンツーマン対応＆完全予約制
一人ひとりの悩みに丁寧に寄り添い、静かで落ち着いた空間で施術を受けていただけます。 - 40代・50代女性に特化した整体
「眠れない」「疲れが取れない」「腰や股関節が痛い」といった、年代特有の悩みに特化。 - 月1〜2回の施術で体と心が整う
無理のないペースで通えるから、継続的なケアも安心。
店舗・出張どちらでも対応できます
📍広島市中区：整体眞田流の店舗にて施術
→ 腰痛・頭痛・睡眠不調の担当として活動しています。
🚗 広島市南区：拠点として、出張による訪問施術も行っております
→ ご自宅でリラックスして施術を受けたい方におすすめです。
最後に｜「眠りの自然整体」で、もう一度元気な自分へ
今の不調は、体からのサインです。
そして、そのサインに早めに気づいて対処すれば、無理なく健康を取り戻すことができます。
整体は単なる「痛み取り」ではありません。
本来の姿勢・呼吸・循環を取り戻し、自分の力で回復できる体をつくるためのサポートです。
もし、「このまま年齢とともに悪くなるだけなんじゃ…」と感じていたら、ぜひ一度、からだ おーけー堂にご相談ください。
あなたの心と体がふっと軽くなる日を、心から楽しみにしています。
お問い合わせ・ご予約はこちらから
「この不調、なんとかしたい…」
「ちゃんと話を聞いてくれる人に診てほしい」
そんな方は、ぜひ一度施術を体験してみてください。
公式LINEやInstagramのDMからご予約・ご相談可能です。
【DMによるご予約・ご相談】
ご予約・ご相談は、InstagramのDMから受け付けています。
プロフィールのリンクをタップして、必要事項を入力してください。
今まで気づかなかった「カラダの内側のゆがみ」。
それを見つめ直すことで、日々の不調に悩まされない、自分らしいカラダを取り戻しませんか？
「私のカラダ、まだ大丈夫かも」と思える毎日へ――
その一歩を、今ここから踏み出してみましょう。
【公式LINEによるご予約・ご相談】
スマホ以外の方はLINEで「@779qjccm」をID検索してくださいね
ご予約は『公式LINEアカウント』を登録後、「トークルーム」に必要事項をお送りください。
必要事項を確認の上、日程調整をさせて頂きます。
【必要事項】
① お名前
② ご予約希望日時（第2希望までOK）
③ お困りの症状やお悩み
④ 紹介者のお名前
からだ おーけー堂では、お一人おひとりに丁寧な施術を提供するため、一日6名さま限定でご予約を承っております。
※ お越しの際はジャージなど、柔らかい生地の服装でお越しください。（ジーンズは不可）
予約時にご希望の日時をお知らせください。
※ ご予約状況により、ご希望の日時でのご案内が難しい場合がございます。そのため、第二希望までお伺いしておりますが、状況によっては別の日時をご提案させていただくこともございますので、あらかじめご了承いただけますと幸いです
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