こんにちは！
広島市中区にある腰痛専門整体院「からだ おーけー堂」院長の岡田です。
また、私は「整体眞田流」の副院長としても、店舗での施術を担当しております。
このブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。
「朝起きると腰が重だるい」
「立ち上がるときに、ズキッと腰にくる」
「もう何年も、腰痛と付き合いっぱなし…」
そんな風に悩んでいませんか？
実はその腰痛、「血流の悪さ」が原因かもしれません。
私は15年以上、看護師として医療の現場に携わってきました。
現在は整体師として、多くの方の体と心の不調に向き合う中で気づいたことがあります。
それは「体の巡り（血流）が悪くなると、腰痛はどんどん悪化する」ということ。
そして逆に、血流を整えてあげるだけで、
「あれ？腰が楽かも！」という変化を実感される方がとても多いんです。
今日はそんな**「腰痛と血流の関係」**について、わかりやすくお話ししながら、
当院での整体施術がどのように腰痛改善につながるのかをご紹介します。
腰痛に悩んでいるあなたへ
まず最初にお伝えしたいのは、
**「腰痛はちゃんとケアすれば、ちゃんと良くなります」**ということです。
私自身も、かつて腰痛に悩んでいた時期がありました。
長時間のデスクワークで腰がバキバキに固まり、
立ち上がるたびに「イタタタ…」と声が出てしまう。
そんな日々を過ごしていたからこそ、今悩んでいる方の気持ちがよく分かります。
腰痛があると、日常のあらゆる動作が億劫になりますよね。
- 洗濯物を干すのがつらい
- 車の乗り降りに時間がかかる
- 子どもや孫を抱っこするのが怖い
その痛み、我慢しなくて大丈夫です。
そして、「もう歳だから仕方ない」と諦める必要もありません。
腰痛の原因は「血流の悪さ」？
腰痛といえば、「骨のゆがみ」「姿勢の悪さ」が注目されがちですが、
実は**「血流の滞り」**も大きな原因のひとつです。
たとえば、こんな方は要注意です。
- 長時間座りっぱなしのデスクワーク
- スマホやパソコン作業が多い
- 冷え性や運動不足で体が冷えている
- 緊張しやすく、肩や背中もこりやすい
これらの習慣は、筋肉を硬くしてしまい、血流を滞らせます。
結果、腰まわりの筋肉に酸素や栄養が届かなくなり、炎症や痛みが発生するのです。
血流が悪くなる → 筋肉がガチガチにこわばる → 痛みが慢性化する
この悪循環にハマってしまっている方、実はとても多いんです。
「からだ おーけー堂」の整体が腰痛に効く理由
「からだ おーけー堂」では、血流と筋肉の状態に着目し、
腰痛の根本改善を目指す整体施術を行っています。
▷ 1. 骨盤・背骨・股関節のゆがみを整える
ゆがみがあると、筋肉が常に引っ張られた状態になり、血流も悪くなります。
当院では、身体の土台である骨盤や背骨のズレを丁寧に調整し、バランスの取れた体に導きます。
▷ 2. 血流を促進して回復力を引き出す
整体の手技により、滞った血流をスムーズにし、筋肉に酸素と栄養を届けることで、
体本来の自然治癒力を最大限に引き出します。
▷ 3. 筋肉のこわばりをゆるめる
腰の痛みの多くは、筋肉が固まっている状態です。
独自の手技で硬くなった筋肉をやさしくほぐし、柔軟性のある腰を取り戻します。
▷ 4. 自律神経の乱れにもアプローチ
ストレスや不安が続くと、交感神経が優位になり、筋肉は緊張しっぱなしになります。
当院の整体は、副交感神経を高め、心身のリラックス状態をつくることも大切にしています。
出張整体も対応しています
店舗（広島市中区）では「整体眞田流」の副院長として、丁寧に施術を行っております。
また、ご希望の方には広島市南区を中心とした出張整体も行っております。
お仕事や家事・育児で来院が難しい方も、お気軽にご相談くださいね。
こんな症状にも対応しています！
腰痛だけでなく、こんな悩みも実は骨盤や股関節のゆがみが原因かもしれません。
- お尻や太ももにかけてのしびれ（坐骨神経痛）
- 足がよくつる
- 冷え・むくみ
- 猫背・反り腰・姿勢の悪さ
- 生理痛や便秘など、女性特有の不調
これらも、当院の整体施術でアプローチ可能です。
月1〜2回のメンテナンスで「不調知らずの体」に
整体というと、「痛くなってから行くところ」と思われがちですが、
実は定期的なケアが一番効果的です。
「からだ おーけー堂」では、月に1〜2回のメンテナンスをおすすめしています。
それによって、体のゆがみや血流を定期的に整え、不調を未然に防ぐことができます。
さいごに 〜腰痛のことなら、私にお任せください〜
「腰痛は仕方ない」「もう改善しないかも」とあきらめかけているあなたへ。
その腰痛、整体でしっかり改善できます。
私は、あなたの体と真剣に向き合い、
少しでも毎日を快適に、前向きに過ごせるようサポートしたいと思っています。
- 「朝の目覚めが軽くなった」
- 「仕事中の腰の痛みがなくなった」
- 「もっと早く来ればよかった！」
そんな声をいただくたびに、整体の力を実感しています。
腰痛でお悩みの方、ぜひ一度、体験してみてください。
あなたの体と心が、驚くほど軽くなるはずです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
ご相談・ご予約はお気軽にどうぞ。
📍広島市中区「からだ おーけー堂」
（整体眞田流 副院長として施術）
🚗出張施術：広島市南区エリア対応可
※完全予約制です
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