【心と体、どちらも大切に】

こんにちは！広島市中区の整体院「からだおーけー堂」院長の岡田です。
このブログにお越しいただき、ありがとうございます。

突然ですが、こんなお悩みありませんか？

こうした「からだの不調」や「こころの疲れ」、実は多くの方が感じているものです。
私自身、15年以上にわたって看護師として働く中で、たくさんの方の不調や痛みに寄り添ってきました。

だからこそ今、整体を通じて「体だけでなく、心まで軽くなるケア」を届けたいと思い、『からだおーけー堂』を開きました。

忙しい毎日の中で、知らず知らずのうちに溜まる不調

特に30代〜60代の女性の方々は、仕事や家庭のこと、自分の健康のこと…と、毎日とても忙しく過ごされていますよね。
つい自分のことは後回しにして、気づけば体のあちこちに痛みや疲れが溜まっていた…なんてこと、ありませんか？

「からだおーけー堂」では、そんな頑張り屋さんの皆さんを、心と体の両面からサポートしています。

肩こり・腰痛・膝の痛み・自律神経の乱れなど、多くの不調には「骨盤のゆがみ」や「姿勢のクセ」が関係しています。
私の整体では、まずこの骨盤のバランスを整えることを重視しています。

骨盤が正しい位置に戻ると、体全体のバランスが良くなり、血流やリンパの流れがスムーズになります。
結果として、筋肉の緊張がゆるみ、痛みやだるさが軽くなるんです。

たとえば、こんな方がいらっしゃいました：

ずっと腰痛に悩まされていて、長く座るのも寝るのもつらい…という40代女性。
骨盤と背骨を整える施術を数回受けていただくことで、痛みが大きく改善し、
「長時間座っても楽に仕事ができるようになった！」と喜ばれていました。

このように、正しい施術を受けることで、体はちゃんと応えてくれます。
不調を「年齢のせいだから仕方ない」とあきらめないでくださいね。

女性の体はホルモンバランスの影響を受けやすいため、

といった症状が出やすくなります。これらの不調の背景には「自律神経の乱れ」が関わっていることが多いです。

整体では、骨盤や背骨の調整を通じて、神経の流れや血流を整えることで、こうした症状にもアプローチできます。

実際に、「不眠が改善した」「気持ちが落ち着いてきた」というお声をいただくこともよくあります。

当院は完全予約制で、マンツーマンの施術を行っています。
他の方と顔を合わせることなく、静かで落ち着いた空間で施術を受けていただけます。

「リラックスして受けられる」「まるで自分だけの癒しの時間みたい」と喜ばれる方も多いですよ。

また施術だけでなく、生活習慣の見直しや、体に優しい食事、簡単にできるストレッチなどもアドバイスしています。

「体を整える＋生活習慣をちょっと工夫する」ことで、体調はぐんと良くなるんです。

最近、「外に出るのが大変で…」という方から、出張整体のご希望を多くいただいています。

そんな方のために、木曜・金曜限定で出張整体を行っています。
ご自宅に伺い、落ち着いた空間でゆっくり施術を受けていただけます。

外出がつらい時期や、小さなお子様がいて出かけにくい方にもぴったりです。
事前予約制ですので、お気軽にご相談くださいね。

体や心に不調があると、それだけで日常がしんどくなってしまいますよね。
でも、その不調は「ちゃんと整えることで回復するもの」だと、私は信じています。

痛みやだるさ、不安な気持ちに悩まされる前に、どうか一度ご相談ください。
あなたのお話をしっかりお聞きして、今の状態に合った最適なケアをご提案します。

「整体ってちょっと不安だな」「行ってみたいけど勇気が出ない…」
そんな気持ちがある方も、どうぞ安心していらしてください。

『からだおーけー堂』は、あなたの「こころ」と「からだ」がホッとできる場所でありたいと願っています。
皆さんにお会いできる日を、心より楽しみにしています。

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