「検査では異常なし。でも、ずっとつらい…」
「病院で検査をしても異常はないと言われた」
「薬を飲んでも、整体に行っても、またつらくなる」
「肩こりや頭痛が何年も続いている」
「腰が痛い、股関節や膝も気になる」
「夜中に目が覚めて、朝から疲れている」
40代、50代になると、こうした不調を抱える女性が少なくありません。
こんにちは。
広島市中区・南区を中心に活動する「からだと眠りを整える整体院 | からだ おーけー堂」院長の岡田です。
私は看護師として18年以上、多くの方の身体の痛みや不調に向き合ってきました。
だからこそ、「検査では異常がないのに、本人はずっとつらい」という状態を、決して「年齢のせい」「気のせい」と片づけたくありません。
痛い場所だけを施術しても、なぜまたつらくなるの？
例えば腰痛があると、「腰が悪いから腰を揉んでもらおう」と考えますよね。
でも、実際には腰だけに負担がかかっているとは限りません。
そこで、からだ おーけー堂では、まず現在の身体の状態を確認します。
立った姿勢や身体の動き、左右のバランスなどを見ながら、骨盤を中心に背骨・股関節・肩・首など全身の状態を丁寧に確認します。
特に大切にしているのが「骨盤を中心とした体軸」です。
骨盤の動きが悪かったり、左右のバランスが崩れていたりすると、身体はその状態に合わせて無理にバランスを取ろうとします。
その結果、腰や肩、首など特定の場所に負担が集中してしまうことがあります。
骨盤から全身を整えると、身体はどう変わる？
施術では、いきなり痛い場所を強く揉むのではありません。
身体の状態を確認しながら、骨盤を中心に全身が動きやすくなるよう、一つひとつ丁寧に整えていきます。
すると、
「腰を動かしやすくなった」
「肩が上げやすくなった」
「首が軽くなった」
「身体がポカポカしてきた」
「呼吸がしやすくなった」
といった変化を感じる方もいます。
身体が動きやすくなることで筋肉の緊張がゆるみ、全身の循環が促されやすくなります。
血流やリンパの流れを整え、身体に不要なものを排出しやすい環境をつくることで、本来身体が持っている「回復する力」が働きやすい状態を目指します。
もちろん、施術による変化には個人差があります。
だからこそ私は、「痛みを取ること」だけを目的にするのではなく、「なぜ今、この状態になっているのか」を一緒に考えることを大切にしています。
そして、40代・50代には「睡眠」も欠かせません
身体を整えるうえで、もう一つ大切なのが睡眠です。
「寝つきが悪い」
「夜中に何度も目が覚める」
「朝起きても疲れが取れない」
そんな状態が続けば、身体も十分に休むことができません。
からだ おーけー堂では、肩こり・頭痛・腰痛などの慢性痛だけを見るのではなく、睡眠や自律神経の状態にも目を向けます。
特に40代・50代女性は、仕事や家庭の負担に加え、年齢による身体の変化も重なりやすい時期です。
「更年期だから仕方ない」と我慢するのではなく、身体全体を整え、眠りやすく、回復しやすい状態を目指していきます。
広島市で「慢性痛・自律神経・睡眠・更年期」の整体なら
からだ おーけー堂は、40代・50代女性を中心とした整体院です。
広島市中区では、「整体眞田流」の腰痛・頭痛担当として店舗で施術を行っています。
また、広島市南区を拠点とした訪問整体では、
- 慢性痛整体（訪問）
- 睡眠自律神経整体（訪問）
- からだサポート整体（訪問）
の3つのメニューをご用意しています。
肩こり・頭痛・腰痛・股関節の痛み・膝痛など、長年のお悩みもご相談ください。
「病院では異常なしと言われたけれど、ずっとつらい」
「もう年齢だから仕方ないと思っている」
「しっかり眠って、もっと身体をラクにしたい」
そんな方にこそ、一度ご自身の身体を丁寧に見直していただきたいと思っています。
ご希望・ご紹介があれば男性の施術もお受けしています。
慢性痛・自律神経・睡眠・更年期に伴う身体の変化まで、身体全体を見ながら丁寧に施術します。
「どこへ行っても良くならなかった」と諦める前に。
広島市で整体をお探しなら、まずはお気軽にご相談ください。
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ご予約は『公式LINEアカウント』を登録後、「トークルーム」に必要事項をお送りください。
必要事項を確認の上、日程調整をさせて頂きます。
【必要事項】
① お名前
② ご予約希望日
③ お困りの症状やお悩み
④ 紹介者のお名前
からだ おーけー堂では、お一人おひとりに丁寧な施術を提供するため、一日5名さま限定でご予約を承っております。
※ お越しの際はジャージなど、柔らかい生地の服装でお越しください。（ジーンズは不可）
動きやすい身体と、しっかり休める身体へ。
これから先も元気に過ごしていくための身体づくりを、一緒に始めていきましょう。
