こんにちは。
『眠りの整体院 からだ おーけー堂』院長の岡田です。
このブログを見てくださり、本当にありがとうございます。
私は看護師として18年以上の経験を積み、現在は広島市中区・南区を中心に活動する男性整体師として、40代・50代の方のケアに携わっています。
今日は、「なんだか最近体がしんどい」「眠っても疲れが取れない」「体型の変化や不調が気になる」といったお悩みに、整体の視点からお応えしたいと思います。
実はそれ…
**「骨盤の歪み」や「体の軸の乱れ」**が、根本原因かもしれません。
「年齢のせい」とあきらめる前に。体の軸を整えることで、不調は変わります
40代・50代になると、心と体にさまざまな変化が現れてきます。
- 寝てもスッキリしない
- 肩こり・腰痛が慢性化している
- 体型が変わってきた（特にお腹・下半身）
- 姿勢が崩れ、老けて見える気がする
こうした「なんとなく不調」や「変化」は、骨盤を中心とした体の土台が歪むことで起こりやすくなります。
からだ おーけー堂では、骨盤・背骨をやさしく整えながら、全身のバランスと神経の流れを回復させる整体を行っています。
🌙【眠り × 整体】眠れる体づくり
「ぐっすり眠れない」「朝がつらい」「日中にぼーっとする」
それ、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
特に40代・50代の女性は、ホルモンバランスの変化やストレスが原因で、交感神経（緊張）が優位になり、リラックスしづらくなります。
施術の内容
- 全身バランス整体：背骨・骨盤を整え、神経の通り道をスムーズに
- 前身バランス整体アドバンス：頭・首・お腹も含めた調整で、内臓までリラックス
施術の効果（お客様の声）
- 「その日の夜から熟睡できた」
- 「首の痛みがなくなり、朝からスッキリ動けるようになった」
- 「睡眠の質が変わったことで、日中もイライラしなくなった」
🔥【代謝 × 整体】やせやすい体に
「前より食べてないのに体重が落ちない」
「お腹・下半身が気になって…」
これは骨盤の歪みで内臓が下がり、代謝やリンパの流れが低下している状態かもしれません。
施術の内容
- 骨盤と内臓を整えて代謝アップ
- インナーマッスルの活性化
- 姿勢のクセを改善するアドバイス付き
施術後のお声
- 「お腹がぺたんとしてパンツが入るように！」
- 「むくみが取れて体が軽くなった」
- 「自然と間食が減り、リバウンドしにくくなった」
✨【姿勢 × 整体】美しい体の軸へ
「鏡を見ると、なんだか老けた気がする…」
姿勢の歪みは、見た目年齢に直結します。
- 巻き肩・猫背
- 反り腰
- 肩や背中の広がり
- バストやヒップラインの下がり
これらは骨盤・背骨・肩甲骨まわりの歪みが原因。体軸を整えるだけで印象がガラッと変わります。
施術の内容
- 骨盤・背骨・肩甲骨の中心的調整
- 呼吸を深めて内側から若々しく
- 自宅でできるセルフケアもアドバイス
お客様の声
- 「姿勢が変わって『若くなったね』って言われた！」
- 「首・肩のコリがなくなって、軽くなった」
- 「スタイルに自信が持てるようになった」
💬不調の原因を一緒に探す整体です
当院の施術は、「ただ揉む」「ただ整える」だけではありません。
- 丁寧なカウンセリングで生活習慣や体のクセを確認
- やさしい手技で、痛みのない整体
- 自宅でできるセルフケア・姿勢アドバイス付き
- 完全予約制のマンツーマン施術
「整体ってなんとなく怖い…」「話を聞いてくれるかな？」という方にも、安心して受けていただけるよう心がけています。
🧠【頭痛・腰痛・股関節痛】でお悩みの方へ
私は『整体眞田流』の副院長としても施術を担当しています。
頭痛・腰痛・股関節痛に関しては、特に自信があります。
- 長年の偏頭痛がつらい
- 朝起きると腰が痛くて立ち上がれない
- 股関節の痛みで歩くのが億劫になっている
こうしたお悩みは、骨盤のズレや姿勢のクセが原因の場合がとても多いです。
根本から体を整え、痛みのない体を一緒に目指しましょう。
📍施術場所とご予約について
店舗施術（広島市中区八丁堀）
▶ 『整体 眞田流』にて、副院長として施術を担当
▶ 特に「頭痛・腰痛・股関節痛」でお悩みの方におすすめ
出張整体（広島市南区を拠点）
▶ ご自宅でリラックスして整体を受けたい方に
▶ 南区を拠点に、ご紹介・ご希望に応じて訪問いたします
🌿さいごに｜あなたの「元気になりたい」を応援します
「もう年齢だから…」と、体の変化をあきらめていませんか？
体の軸を整えることで、眠れる・やせやすい・若々しい姿勢が自然と手に入ります。
そしてその先にあるのは、「もっと動ける体」「もっと自分を好きになれる心」です。
あなたの体と心を“おーけー”にするために、
ぜひ一度、ご相談ください。
📩 ご予約・お問い合わせは公式LINE・ホームページからお気軽に
📅 完全予約制・女性優先（男性は紹介制）
🏡 広島市中区八丁堀（店舗）／南区拠点（出張対応）
🌿 まずは体験だけでもOKです。お気軽にご相談ください。
【DMによるご予約・ご相談】
ご予約・ご相談は、InstagramのDMから受け付けています。
プロフィールのリンクをタップして、必要事項を入力してください。
今まで気づかなかった「カラダの内側のゆがみ」。
それを見つめ直すことで、日々の不調に悩まされない、自分らしいカラダを取り戻しませんか？
「私のカラダ、まだ大丈夫かも」と思える毎日へ――
その一歩を、今ここから踏み出してみましょう。
【公式LINEによるご予約・ご相談】
スマホ以外の方はLINEで「@709qpzpa」をID検索してくださいね
ご予約は『公式LINEアカウント』を登録後、「トークルーム」に必要事項をお送りください。
必要事項を確認の上、日程調整をさせて頂きます。
【必要事項】
① お名前
② ご予約希望日時（第2希望までOK）
③ お困りの症状やお悩み
④ 紹介者のお名前
からだ おーけー堂では、お一人おひとりに丁寧な施術を提供するため、一日6名さま限定でご予約を承っております。
※ お越しの際はジャージなど、柔らかい生地の服装でお越しください。（ジーンズは不可）
予約時にご希望の日時をお知らせください。
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