こんにちは！
『眠りの自然整体 からだ おーけー堂』院長の岡田です。
看護師として18年以上、病院で体と向き合ってきた経験をもとに、現在は広島市中区・南区を拠点に、40代・50代女性のための整体院として活動しています。
特に、「なんとなく体が重い」「やる気が出ない」「疲れが取れない」という**“倦怠感”**。
実はこれ、年齢のせいでも、ただの疲れでもないかもしれません。
骨盤や背骨、股関節など体の土台に歪みがあると、体内の流れが滞ってしまい、心と体の元気がじわじわ奪われてしまいます。
今回は、「どこかが痛いわけじゃないけど、体がとにかく重くてだるい」と訴えて来られた50代女性の方の施術例を通して、整体でどのように体を整え、改善へ導いたかをお伝えします。
これを読んで、「私も一度、ちゃんと診てもらおうかな」と思ってもらえたら嬉しいです。
「疲れが取れない」は、骨盤と自律神経のSOSサイン
ご相談に来られたのは、広島市南区在住の50代女性。
お悩みは、「慢性的な倦怠感と違和感」。
- 寝ても疲れが取れない
- 体が重だるくて朝がつらい
- 肩や首が常にこわばっている
- 腰の違和感がずっとある
「病院では特に異常がないと言われたけど、どうにもスッキリしない」とのことで、ご自身でも不安を感じながら日々を過ごしておられました。
こういった状態の方は少なくありません。
実は、女性ホルモンの変化が大きくなる40代以降は、骨盤や内臓、自律神経が密接に関係してくる時期。
さらに、骨盤周りの筋肉が硬くなってくることで、全身にさまざまな影響が出てきます。
からだ おーけー堂の整体は、骨盤中心に体全体を診ていきます
施術前の検査では、次のようなことが分かりました。
- 骨盤のゆがみにより腰椎が圧迫され、血流が悪くなっている
- 背骨の可動性が低下し、肩甲骨周りもガチガチに固まっている
- 股関節の可動域が狭く、歩くときに左右差が出ている
- 呼吸が浅く、胸郭も広がりづらい
こうした状態では、血液やリンパの流れが悪くなるだけでなく、脳脊髄液の循環も滞り、自律神経のバランスも崩れやすくなります。
その結果、体の修復が追いつかなくなり、**「だるい・疲れやすい・集中力が落ちる」**といった症状が出てくるのです。
優しい施術で筋肉と神経にアプローチ
『眠りの自然整体 からだ おーけー堂』では、無理に押したり、痛い施術は一切行いません。
特に40代・50代の女性は、力強い施術よりも、丁寧に筋肉をゆるめて神経の流れを整えるケアが重要です。
今回の施術では、以下のステップでアプローチしました：
- 骨盤と股関節の調整
骨盤を中心に、仙腸関節と股関節を丁寧に調整。これにより、体の「軸」が安定します。 - 背骨・胸郭の可動性アップ
呼吸がしやすくなるように、肋骨と背骨をゆるめ、自然な呼吸ができるようにサポート。 - 頭部ケアで自律神経をリセット
頭部と首のつけ根にある神経の出口にアプローチし、交感神経と副交感神経のバランスを整えます。
施術後、患者さんからはこんなお声をいただきました。
「体がスーッと軽くなって、立ったときのバランスが全然違う」
「視界がクリアになった気がする」
「最近ぐっすり眠れるようになった」
睡眠の質が上がると、体は自然に回復する
私の院名に「眠りの自然整体」とあるのは、良い睡眠が最も自然な治療法だからです。
骨盤を整え、体の軸がまっすぐになると、呼吸が深くなり、自律神経が整い、脳と体がしっかり休めるようになります。
ぐっすり眠れるようになると、朝の目覚めがスッキリし、自然とやる気や活力が湧いてくる。
これこそが、「根本改善」のスタートなのです。
「腰が痛くないから関係ない」…それ、実は勘違いかも？
「腰痛がある人が整体に行くもの」というイメージを持たれている方が多いですが、実際はそうではありません。
実は慢性的な倦怠感、肩こり、頭痛、股関節の不調なども、すべて腰（＝骨盤）との関係が深いのです。
骨盤が歪むことで、
- 神経の流れが乱れる
- 筋肉が硬くなる
- 血液やリンパの流れが悪くなる
結果、さまざまな不調が現れます。
だからこそ、「どこか一箇所が痛いわけじゃない」方にこそ、本格整体を受けていただきたいと私は考えています。
「頭痛・腰痛・股関節痛のことなら私に任せてください」
私は、広島市中区の『整体眞田流』では腰痛・頭痛・股関節痛の担当として施術を行っており、また、南区を拠点に『からだ おーけー堂』として出張施術も行っています。
看護師時代から、体と心にじっくり向き合うことを大切にしてきました。
「どこに行ってもスッキリしなかった」
「年齢のせいだと思ってあきらめていた」
そんな方にこそ、ぜひ一度、私の整体を体験していただきたいです。
今すぐできる、ご自身への第一歩を。
倦怠感は、体からの大切なメッセージです。
「そのうち良くなるかな」ではなく、「今、どうにかしたい」と思ったその気持ちを大切にしてください。
完全予約制・マンツーマンの施術で、あなたに合わせた整体をご提案します。
月に1〜2回の定期的なケアで、確実に体は変わっていきます。
まずはお気軽に、お問い合わせ・ご予約くださいね。
あなたの健康と元気な毎日を、心から応援しています！
からだ おーけー堂の施術を受けられる場所
- 出張施術：広島市南区を拠点にご自宅へ伺います
- 店舗施術：広島市中区「整体眞田流」にて、腰痛・頭痛担当として施術を行なっています
あなたのライフスタイルに合わせて施術を受けていただけますので、まずはお気軽にご相談ください。
ご予約・お問い合わせはこちらから
「この不調、なんとかしたい…」
「ちゃんと話を聞いてくれる人に診てほしい」
そんな方は、ぜひ一度施術を体験してみてください。
公式LINEやInstagramのDMからご予約・ご相談可能です。
【ネットから予約をする】
【DMによるご予約・ご相談】
ご予約・ご相談は、InstagramのDMから受け付けています。
プロフィールのリンクをタップして、必要事項を入力してください。
今まで気づかなかった「カラダの内側のゆがみ」。
それを見つめ直すことで、日々の不調に悩まされない、自分らしいカラダを取り戻しませんか？
「私のカラダ、まだ大丈夫かも」と思える毎日へ――
その一歩を、今ここから踏み出してみましょう。
【公式LINEによるご予約・ご相談】
スマホ以外の方はLINEで「@779qjccm」をID検索してくださいね
ご予約は『公式LINEアカウント』を登録後、「トークルーム」に必要事項をお送りください。
必要事項を確認の上、日程調整をさせて頂きます。
【必要事項】
① お名前
② ご予約希望日
③ お困りの症状やお悩み
④ 紹介者のお名前
からだ おーけー堂では、お一人おひとりに丁寧な施術を提供するため、一日6名さま限定でご予約を承っております。
※ お越しの際はジャージなど、柔らかい生地の服装でお越しください。（ジーンズは不可）
ハッシュタグ
#広島市 #広島整体 #倦怠感改善 #骨盤矯正 #自律神経調整 #慢性腰痛 #整体眞田流 #からだおーけー堂 #女性専門整体 #頭部ケア #背骨調整 #股関節痛 #頭痛改善 #広島市中区 #広島市南区
