〜40代・50代女性のための「本格整体」広島市中区から〜
こんにちは！
『体軸調律整体 からだ おーけー堂』院長の岡田です。
このブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。
私はこれまで15年以上、看護師として多くの方々の体の痛みや不調に向き合ってきました。
その経験を活かして、今は広島市中区で、特に慢性腰痛に悩む40代・50代女性の方に寄り添う整体施術を行っています。
このブログでは、**「慢性腰痛って何？」「整体で本当に良くなるの？」**という疑問を、できるだけわかりやすくお伝えしていきます。
腰痛で悩んでいるあなたの参考になれば嬉しいです。
「慢性腰痛」って、どんな状態？
腰の痛みが、3ヶ月以上続いている…。
それが「慢性腰痛」と呼ばれる状態です。
最初は「ちょっと張ってるな」「寝れば治るかな」くらいだったのに、気づけば毎日のように痛みが出る。朝がつらい。家事や仕事が思うように進まない。
そんな方、多くいらっしゃいます。
特に40代・50代の女性は、家事・育児・仕事と、日常的に体へかかる負担がとても大きく、「自分のケアは後回し」にしてしまいがち。
でもその小さな違和感が、体のバランスの崩れ → 血流の悪化 → 筋肉の硬直 → 慢性腰痛という悪循環を引き起こしてしまうんです。
慢性腰痛の原因は「腰だけじゃない」ってご存じですか？
痛みがあるのは腰。でも原因があるのは、骨盤・背骨・股関節など他の部位というケースがとても多いです。
たとえば、
- 長年の姿勢のクセで骨盤が歪んでいる
- 股関節が硬くて腰に余計な負担がかかっている
- 背骨がねじれていて、神経の働きに影響している
このような体の「歪み」や「バランスの崩れ」が、腰の痛みに現れていることがほとんどです。
だからこそ、マッサージや湿布だけでは、根本改善に至らないんですね。
整体でできる「慢性腰痛」への根本アプローチとは？
私の整体は、いわゆる「その場しのぎの施術」ではありません。
痛みのある部分だけでなく、体全体のバランスを見て、整えていくのが特徴です。
当院『からだ おーけー堂』では、以下のような流れで施術を行っています：
① カウンセリング・体のチェック
日常のクセ、仕事内容、過去のケガや不調まで丁寧にヒアリングします。
「あなたの体はなぜ今の状態になったのか」を一緒に見つけていきます。
② 手技による歪み調整
骨盤・背骨・股関節を中心に、全身の歪みを整えていきます。
強くバキバキするような施術ではなく、優しく・でも的確にアプローチ。
③ 筋肉の緊張をほぐし、血流を促進
慢性腰痛の背景には、筋肉の硬さや血流の悪さがあります。
しっかり緩めて、自然治癒力を高めるお手伝いをします。
④ 再発を防ぐためのセルフケア指導
整体の効果を持続させるために、生活習慣や姿勢のアドバイス、簡単なストレッチもお伝えしています。
こんなお悩みの方が来院されています
当院では、こんな声を多くいただいています。
- 「朝、起き上がるのがつらかったけど、スッと起きられるようになった！」
- 「坐骨神経痛のような痛みがなくなって、歩くのが楽に」
- 「腰だけじゃなく、頭痛や肩こりも良くなってビックリ」
- 「自律神経の不調で悩んでいたけど、整体を受けてから眠れるようになった」
これは、体の土台である骨盤・背骨・股関節を整えることで、全身の循環が改善された結果です。
腰痛以外の症状も、「腰の歪み」が原因だったケースは本当に多いんです。
「どこに相談すればいいか分からない」そんなあなたへ
初めて整体を受けるのは、少し勇気がいることかもしれません。
「この痛み、整体で良くなるのかな…」
「なんか不安だけど、病院に行っても変わらないし…」
「いつまでこの痛みと付き合わなきゃいけないんだろう…」
そう感じている方、まずは一度ご相談ください。
あなたのその悩みに、しっかり耳を傾けます。
広島市中区で店舗施術・南区では出張も対応しています
『からだ おーけー堂』では、
-
広島市中区の整体院にて完全予約制のマンツーマン施術
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広島市南区では、出張施術も行っております（ご自宅で安心して受けられます）
また、中区の店舗では「整体眞田流」の副院長としても施術を行っており、より専門的な整体技術と知識を活かした対応をしております。
月1〜2回のケアで、心と体が整い始めます
整体は、痛みを和らげるだけでなく、
- 血流が良くなり、冷えやむくみが改善
- 自律神経が整い、ぐっすり眠れるようになる
- 姿勢が良くなり、疲れにくくなる
- 気持ちも前向きになってくる
そんな変化を感じていただけると思います。
月に1〜2回の定期的なケアで、体と心のバランスが整い、本来の「元気なあなた」に戻っていけるお手伝いをさせてください。
最後に｜「腰痛なら私にお任せください！」
慢性腰痛は「もう治らない」とあきらめる前に、あなたの体と本気で向き合ってくれる整体師に相談してみませんか？
あなたが毎日をもっと快適に過ごせるように、心と体、両方からしっかりサポートします。
「ここに来て良かった」と思っていただけるよう、丁寧なカウンセリングと施術を心がけています。
「腰痛のことなら私に任せてください！」
まずはお気軽に、お問い合わせくださいね。
あなたの元気な笑顔を取り戻すお手伝いができることを、心より楽しみにしております。
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