こんにちは！
ブログをご覧いただきありがとうございます。
『眠りの自然整体 からだ おーけー堂』院長の岡田です。
私は、看護師として18年以上の経験を経て、現在は自律神経と慢性腰痛に特化した整体師として、40代・50代の女性を中心に、長年の不調と本気で向き合う整体を行っています。
今回は、「背中の張りがずっと続いていてつらい…」という30代男性NSさんの体験談を交えながら、背中の張りや痛みの本当の原因と、当院の施術でどう改善していくのかを詳しくお話ししたいと思います。
「マッサージに行ってもすぐに戻る」
「病院では異常なし。でも、つらい」
「年齢のせいだと諦めていた…」
そんな方に、ぜひ読んでいただきたい内容です。
「背中が鉄板みたいに硬い」と相談されたNSさんのケース
ご来院いただいたNSさん（30代・男性）は、「とにかく背中が張って、常にしんどい」とお悩みでした。
詳しくお話を伺うと、以下のような症状がありました。
- 背中が常に緊張していて、重だるい
- 深呼吸をすると背中がつっぱる感じがして息苦しい
- 腰にも重さがあり、寝ても疲れが抜けない
- 病院の検査では「異常なし」と言われた
このような原因不明の「背中の鉄板感」、あなたにも思い当たることはありませんか？
背中の張りは「骨盤のゆがみ」が原因のことが多い
「背中が張っている＝背中が悪い」と思われがちですが、実際には骨盤や股関節、背骨の動きに原因が隠れていることがほとんどです。
NSさんのお体を丁寧にチェックさせていただいたところ、
- 骨盤の傾き
- 背骨のねじれ
- 股関節の可動域の低下
が見られました。
このように体の土台である骨盤に歪みが生じると、背中の筋肉が常に緊張状態になってしまうのです。結果として、「鉄板のような背中」になり、いくらマッサージをしてもすぐに戻ってしまうという悪循環に陥ってしまいます。
さらにNSさんの場合、頭部にも緊張が見られ、これは脳脊髄液の循環の滞りを示していました。こうなると自律神経のバランスも崩れやすく、体が常に“オン”の状態になってしまいます。
整体1回目で「背中が軽い」「息がしやすい」と驚かれた
初回の施術では、まず骨盤の傾きを整え、背骨と股関節の動きを正常に戻すことを中心に行いました。
また、頭部ケアも取り入れ、脳脊髄液の流れを促しました。
施術後、NSさんからこんなお声をいただきました。
「え、背中ってこんなに軽くなるんですね。あと、呼吸がスーッと入ってくる感じがします」
この「呼吸が楽になる」というのは、肋骨や横隔膜が自由に動けるようになった証拠です。背中が緩むと、呼吸が浅くなっていたことにも気づきやすくなります。
その後、数回の施術を継続していただくうちに、NSさんの慢性的な背中の張りや腰の重だるさは大きく改善。
「日常生活の疲れ方がまったく違う」と言われたのが印象的でした。
「年齢のせい」ではありません。体は変わります
40代、50代になると、「体がしんどいのは年齢のせい」「仕方ない」と思いがちですよね。
でも、実はそれ、体のバランスが崩れているサインかもしれません。
骨盤を中心とした全身調整を行い、血流やリンパの流れを改善し、老廃物を排出できる体に戻せば、自然治癒力はどんどん高まります。
特に、当院で大切にしているのは、
- 骨盤・股関節・背骨のバランス調整
- 筋肉の緊張をやさしくゆるめる施術
- 必要に応じた頭部ケアで、自律神経を整えること
です。
施術は痛みを伴わず、心地よくリラックスしながら受けられるのが特徴です。
「整体＝バキバキ痛そう」というイメージをお持ちの方も、安心してご来院ください。
慢性腰痛・背中の張り・自律神経の不調は、私にお任せください
『眠りの自然整体 からだ おーけー堂』では、特に40代・50代の女性が抱える慢性的な腰痛や自律神経の乱れによる不調に対して、根本改善を目指す本格整体を提供しています。
背中の張り・頭痛・股関節痛・膝の痛みなど、「もう長年だから仕方ない」と思っていた症状も、正しいアプローチをすれば変化していきます。
頭痛・腰痛・股関節痛のことなら、私にお任せください。
からだ おーけー堂の施術を受けられる場所
- 出張施術：広島市南区を拠点にご自宅へ伺います
- 店舗施術：広島市中区「整体眞田流」にて、腰痛・頭痛担当として施術を行なっています
あなたのライフスタイルに合わせて施術を受けていただけますので、まずはお気軽にご相談ください。
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からだ おーけー堂では、お一人おひとりに丁寧な施術を提供するため、一日6名さま限定でご予約を承っております。
※ お越しの際はジャージなど、柔らかい生地の服装でお越しください。（ジーンズは不可）
まとめ
- 背中の張りは、骨盤や股関節の歪みから来ていることが多い
- 表面だけのマッサージでは、根本改善できない
- 骨盤から整えることで、呼吸・睡眠・疲れやすさも改善していく
- 40代・50代でも、体は変わる！自然治癒力を取り戻すことができる
「なんとなくしんどい」「原因がわからない不調」に悩んでいるあなたへ。
からだ おーけー堂は、あなたの体の声に耳を傾け、丁寧に施術します。
「今よりもっと元気な毎日」を、いっしょに取り戻していきましょう！
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