こんにちは。
『眠りの自然整体 からだ おーけー堂』院長の岡田です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
もうすぐ10月！
朝晩の風が少しひんやりしてきて、秋の気配を感じるようになりましたね。
この時期、夏の疲れや季節の変わり目の気温差で、腰や肩の痛み、自律神経の乱れ、不眠のご相談が増えてくる時期でもあります。
この記事では、
- 【10月の営業日カレンダーのお知らせ】
- 【腰痛や睡眠に関するよくあるお悩み】
- 【整体でできる体と心のケア】
について、分かりやすくお話ししていきます。
40代・50代の女性の方で、「何をしてもよくならない不調」にお悩みの方は、ぜひ読んでみてくださいね。
10月の営業日カレンダーのお知らせ
10月は下記のスケジュールで営業いたします。
▶️ 完全予約制／マンツーマン施術
▶️ 店舗施術（広島市中区）：月曜・火曜・土曜を中心に営業
▶️ 出張施術（広島市南区拠点）：木曜・金曜で対応可能
※ 日曜日はご相談に応じて対応可能な日もございます。お早めにご相談ください
🔔 ご予約は【前日まで】にご連絡ください
🔔 当日ご希望の方は空き状況によって対応可能な場合もございます（LINEまたはネットにて）
🌿どうして“季節の変わり目”に痛みや不調が増えるの？
9月〜10月は、朝晩と日中の気温差が大きくなるため、
- 血流が悪くなりやすい
- 自律神経が乱れやすい
- 睡眠の質が落ちやすい
といった理由で、肩こり・腰痛・頭痛・倦怠感・不眠などが現れやすくなります。
「夏の疲れが抜けない」
「朝起きてもスッキリしない」
「夜中に何度も目が覚める」
「ずっと腰や肩が重だるい」
そんな状態が続いているとしたら、体からの“サイン”かもしれません。
🛌「眠れないほどの腰痛」…それ、整体で変わるかもしれません
当院では、病院や薬ではなかなか改善しなかった、慢性的な腰痛や、睡眠の質の低下、自律神経の乱れに対して、次のようなアプローチを行っています。
- 骨盤を中心とした全身のバランス調整
- 血流・リンパの流れを促進
- 内臓や自律神経への負担を減らす
- 深部筋・関節の動きを回復させる
- 緊張をゆるめ、リラックスを促す
その結果…
✅ 「痛みで目が覚めることがなくなった」
✅ 「薬に頼らなくても眠れるようになった」
✅ 「イライラしにくくなった」
✅ 「仕事後の疲れ方が全然違う」
といった声を多くいただいています。
👩こんな方に選ばれています（特に40代〜50代の女性の方へ）
- 更年期に入り、体がしんどくなってきた
- 睡眠が浅く、朝がつらい
- 慢性的な肩こり・腰痛が当たり前になっている
- マッサージでは一時的、すぐ戻ってしまう
- 靴下やズボンを履くときに腰がつらい
- 頭痛が増えて、薬が手放せない
これらは、「年齢のせい」や「疲れてるだけ」と流してしまいがちですが、放っておくと慢性化して悪化していくケースが多い症状です。
そんな方にこそ、からだ おーけー堂の【眠りの自然整体】を体感していただきたいと考えています。
📍施術場所について
当院は広島市を拠点に、以下の2つのスタイルで対応しております：
■ 店舗施術（完全予約制・マンツーマン）
- 場所：広島市中区
- 『整体眞田流』内で施術を担当
- 慢性腰痛・肩こり・頭痛などのケアを担当しています
■ 出張施術
- 拠点：広島市南区
- ご自宅やご希望の場所まで訪問施術に伺います
※ 紹介があれば男性も可
📝10月の施術予約に向けてのお願い
ありがたいことに、9月はリピーター様からのご予約が多く、キャンセル待ちの日も出ております。
10月の施術をご希望の方は、早めのご予約をおすすめしております。
LINEからのご予約・ご相談がスムーズです
（ホームページからも24時間受付中）
🍂秋は「整える」季節。体と心をリセットしましょう。
秋は、体を「整える」「休ませる」のに最適な季節です。
今のうちに体の土台を整えておくことで、冬の冷えや不調の予防にもつながります。
「こんなことで相談していいのかな？」
「私の症状でも行って大丈夫かな？」
そんな時は、遠慮なくメッセージしてくださいね。
からだ おーけー堂では、あなたの体の声にしっかりと耳を傾け、根本的な原因にアプローチしていきます。
📌まとめ：10月も、健康と快適な眠りをサポートします
- 営業日カレンダーをチェックして、早めのご予約を！
- 慢性腰痛・睡眠トラブル・肩こりにお悩みの方はご相談ください
- 広島市中区での店舗施術、南区拠点で出張施術に対応
- 一人ひとりに合わせた“自然整体”で、快適な体へ導きます
10月も、皆さまのお体のケアに携われることを楽しみにしています。
心と体が「おーけー！」になるお手伝い、ぜひさせてくださいね。
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