こんにちは！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
『眠りの自然整体 からだ おーけー堂』院長の岡田です。
このブログでは、日々皆さんからいただくお悩みの中でも特に多い「慢性的な体の痛み」や「睡眠に関するお悩み」などをテーマに、少しでも毎日を快適に過ごすためのヒントをお届けしています。
「上を向くと首が痛い…」40代女性からのご相談
先日、40代の女性が当院にご来院されました。
ご紹介での来院でしたが、最初はとても不安そうにこうお話しされていました。
- 上を向くと首の後ろが詰まったように痛い
- 肩がガチガチにこってリラックスできない
- 仰向けに寝るのがつらい
- 朝起きても疲れが取れず、スッキリしない
- ストレッチや体操も続かない
このような症状を長い間我慢されていたそうです。
実際にお体を拝見すると、首だけでなく骨盤のゆがみ・背骨のねじれ・肩甲骨周辺の固さなど、全身のバランスが崩れていました。
ご本人も「首だけが悪いと思っていたのに、体全体がこんなに固まっていたなんて…」と驚かれていました。
痛みの根本は「体の軸のゆがみ」でした
首の痛みや動かしづらさは、首そのものに原因があるとは限りません。
特に40代・50代の女性の場合、姿勢のクセ・ホルモンバランス・運動不足・睡眠の質の低下などが重なることで、体のバランスが崩れ、自律神経にも影響が出てしまいます。
今回の女性も、首に負担がかかる原因は「骨盤の歪み」や「股関節周辺の緊張」からでした。
当院ではこのようなケースに対して、まずは骨盤と背骨を整えて体の軸を正すことから始めます。
からだ おーけー堂の施術は“痛くない・眠れる・続けやすい”
「整体ってバキバキされるんじゃないか…」と不安な方もいらっしゃると思いますが、当院の施術はふんわり優しく触れながら、筋肉と関節のバランスを整えるスタイルです。
筋肉の緊張をやさしくゆるめながら、血流と自律神経の働きを整えていきます。
この女性も初回の施術後には、「痛くないのに、終わったあとは首と肩がスーッと軽くなって、さっきまで上を向けなかったのに、普通に見上げられてビックリしました！」と、嬉しそうにお話しくださいました。
施術中にはウトウトと眠りに入られる方も多く、「リラックスできて心も落ち着いた」との感想を多くいただいています。
数回の施術で現れた体の変化
その後、月に1回のペースで数回の施術を受けていただき、以下のような変化が出てきました。
- 首の可動域が広がり、後ろを振り向くのが楽に
- 肩の力が抜けて、深い呼吸がしやすくなった
- 睡眠の質が改善し、朝の目覚めがスッキリ
- 頭痛や眼精疲労が減って日中の集中力アップ
- 腰の重だるさ、足のむくみも軽減
「自分の体が整ってきているのを実感できて、気持ちまで前向きになれました」と笑顔で話されていたのが印象的でした。
首の痛みをきっかけに、全身が整っていく
首の痛みや肩こりは、“結果”であって、“原因”ではありません。
体のどこかに無理がかかっていたり、ゆがみがあったりすると、そのバランスを取るために別の部分が頑張り続けてしまい、やがて痛みとして現れます。
からだ おーけー堂では、骨盤を中心に体全体を整え、自然な流れ（血液・リンパ・脳脊髄液）を取り戻すことで、体が本来持っている「自然治癒力」を高めていくことを大切にしています。
「眠れない」「疲れが抜けない」「腰がつらい」そんなお悩みにも
当院では、首や肩の痛みだけでなく、以下のようなお悩みにも対応しています。
- 朝から疲れていて、元気が出ない
- 眠ってもスッキリしない
- 冷え・むくみ・頭痛がつらい
- 更年期の不調で気分も落ち込みがち
- 股関節・膝の痛みが長引いている
- 自律神経が乱れている気がする
こうした症状も、体のゆがみを整えて、血流や神経の流れをスムーズにすることで、自然と和らいでいきます。
月に1〜2回の“自分メンテナンス”で、快適な毎日を
整体は「つらくなった時に行くもの」と思われがちですが、実は月に1～2回の定期的なケアが、体と心の健康維持にとても効果的です。
完全予約制のマンツーマン施術で、あなただけの体と向き合い、その時その時の状態に合わせて、やさしく丁寧に施術を行っています。
からだ おーけー堂の施術を受けられる場所
- 出張施術：広島市南区を拠点にご自宅へ伺います
- 店舗施術：広島市中区「整体眞田流」にて、腰痛・頭痛担当として施術を行なっています
あなたのライフスタイルに合わせて施術を受けていただけますので、まずはお気軽にご相談ください。
ご予約・お問い合わせはこちらから
「この不調、なんとかしたい…」
「ちゃんと話を聞いてくれる人に診てほしい」
そんな方は、ぜひ一度施術を体験してみてください。
公式LINEやInstagramのDMからご予約・ご相談可能です。
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それを見つめ直すことで、日々の不調に悩まされない、自分らしいカラダを取り戻しませんか？
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その一歩を、今ここから踏み出してみましょう。
【公式LINEによるご予約・ご相談】
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ご予約は『公式LINEアカウント』を登録後、「トークルーム」に必要事項をお送りください。
必要事項を確認の上、日程調整をさせて頂きます。
【必要事項】
① お名前
② ご予約希望日時（第2希望までOK）
③ お困りの症状やお悩み
④ 紹介者のお名前
からだ おーけー堂では、お一人おひとりに丁寧な施術を提供するため、一日6名さま限定でご予約を承っております。
※ お越しの際はジャージなど、柔らかい生地の服装でお越しください。（ジーンズは不可）
予約時にご希望の日時をお知らせください。
※ ご予約状況により、ご希望の日時でのご案内が難しい場合がございます。そのため、第二希望までお伺いしておりますが、状況によっては別の日時をご提案させていただくこともございますので、あらかじめご了承いただけますと幸いです
最後に
「もう年だから…」と我慢する前に、あなたの体にとってベストな“回復のスイッチ”を入れてあげましょう。
整体は「治す」ものではなく、“元に戻す”お手伝い。
本来のあなたの元気な体を一緒に取り戻していきましょう。
「からだ おーけー堂」は、あなたの“元気の土台”を支えるパートナーでありたいと願っています。
体の声に耳を傾けたいと思ったその時が、スタートのタイミングです。
心と体が軽くなる感覚、ぜひ一度体験してみてくださいね。
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