～広島市で本格整体をお探しなら『からだ おーけー堂』へ～
こんにちは。
『眠りの整体院 からだ おーけー堂』院長の岡田です。
当院は広島市中区・南区を中心に、40代・50代の女性を対象に、自律神経と慢性痛に特化した本格整体を行っております。
私は18年以上の看護師経験を活かし、痛みや不調の「根本原因」にアプローチする整体を提供しています。
今回は、「腰痛がつらくて10分以上歩けない…」と悩まれていた40代女性の方のケースをご紹介します。
腰痛や体の不調で「もう年齢だから仕方ない」とあきらめかけている方にこそ、ぜひ読んでいただきたい内容です。
10分歩くだけでツラい…生活に支障が出るほどの慢性腰痛
ご相談いただいたのは、広島市にお住まいの40代女性。
仕事や買い物といった日常生活の中で、10分も歩くと腰が張ってきて、立ち止まらずにはいられないという状態が続いていました。
「通勤もつらいし、出かけるのが億劫になってきた」
「どこに相談しても“年齢的なもの”と言われて終わってしまう」
そんなお悩みを抱え、ネット検索で当院を見つけてご来院くださいました。
本当の原因は「腰」ではなかった
初回の施術では、まず全身のバランスや動き方を細かくチェックします。
すると、骨盤のゆがみ・足の筋肉の緊張・股関節の硬さが顕著に見られました。
特に、
- お尻から太もも裏の筋肉がガチガチ
- 股関節の可動域が極端に狭い
- 骨盤の前傾により、常に腰が引っ張られる状態
腰痛の本当の原因は「腰」そのものではなく、体全体の歪みとバランスの崩れによるものでした。
施術① 足元から骨盤・背骨までやさしく整える
最初のステップは、ガチガチに固まった足首・ふくらはぎ・太もも裏の筋肉を、やさしくゆるめる施術から始めました。
筋肉が硬いと血流が悪くなり、老廃物が滞り、痛みやだるさの原因になります。
緊張を緩めることで、徐々に骨盤が正しい位置へと戻り、背骨もスムーズに整い始めました。
施術はとてもソフトで、呼吸を使いながらリラックスして受けていただけます。
施術② 股関節の動きを回復し、スムーズな歩行へ
次に行ったのは、股関節まわりの調整です。
特に大腰筋や臀部（お尻）の筋肉が硬くなっていたため、深部から丁寧にアプローチ。
この施術によって、
- 股関節の可動域が一気に広がる
- 歩行時の足の動きが軽やかに
- 腰への負担がぐんと減る
結果として、「10分歩くと痛くなる腰」が、まったく気にならない状態にまで改善されました。
ご本人も、
「足が軽くてびっくり！」
「歩くのが怖くなくなった」
と笑顔で話されていました。
筋肉がゆるむと、自律神経も整う
からだ おーけー堂の整体は、ただ筋肉をほぐすだけではありません。
骨盤や背骨を中心に体軸を整え、血流と自律神経のバランスを改善する施術を行っています。
その結果、この方も
- 「夜中に目が覚めることが減った」
- 「朝の目覚めがスッキリしてきた」
といった変化を感じられており、体の内側から整う感覚を実感されていました。
年齢のせい？ いえ、体の声に耳を傾けるだけで変われます
「もう40代だし…」「どうせ改善しない」とあきらめていませんか？
慢性痛の多くは、**年齢ではなく、長年のクセや姿勢・生活習慣による“体のゆがみ”**が原因です。
それらを整えることで、痛みのない生活を取り戻すことは十分可能です。
施術を続けることで得られた変化
この方は、現在も月に1〜2回のメンテナンス施術を継続中。
再び痛みがぶり返さないように、体のバランスを整えながら健康な状態をキープされています。
歩くことに不安がなくなったことで、以前よりもお出かけの機会が増え、「気持ちまで前向きになれた」と言っていただけました。
『頭痛・腰痛・股関節痛』のことなら私に任せてください
私は、慢性痛と自律神経の専門整体師として、広島市で多くの40代・50代女性のケアを担当してきました。
「病院では異常がないと言われたけどつらい」
「薬に頼らず、根本的に良くなりたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの体に今、本当に必要なケアを一緒に見つけていきましょう。
ご予約・施術について
🏡 **訪問整体（出張施術）**は【広島市南区】を中心に対応
店舗での施術は【広島市中区・整体眞田流】にて、副院長として担当しています
📅 完全予約制・女性優先（※ご希望やご紹介があれば、男性の方の施術も可能です）
🌿 まずは体験だけでもOKです。お気軽にご相談ください。
【DMによるご予約・ご相談】
ご予約・ご相談は、InstagramのDMから受け付けています。
プロフィールのリンクをタップして、必要事項を入力してください。
今まで気づかなかった「カラダの内側のゆがみ」。
それを見つめ直すことで、日々の不調に悩まされない、自分らしいカラダを取り戻しませんか？
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その一歩を、今ここから踏み出してみましょう。
【公式LINEによるご予約・ご相談】
スマホ以外の方はLINEで「@709qpzpa」をID検索してくださいね
ご予約は『公式LINEアカウント』を登録後、「トークルーム」に必要事項をお送りください。
必要事項を確認の上、日程調整をさせて頂きます。
【必要事項】
① お名前
② ご予約希望日時（第2希望までOK）
③ お困りの症状やお悩み
④ 紹介者のお名前
からだ おーけー堂では、お一人おひとりに丁寧な施術を提供するため、一日6名さま限定でご予約を承っております。
※ お越しの際はジャージなど、柔らかい生地の服装でお越しください。（ジーンズは不可）
予約時にご希望の日時をお知らせください。
※ ご予約状況により、ご希望の日時でのご案内が難しい場合がございます。そのため、第二希望までお伺いしておりますが、状況によっては別の日時をご提案させていただくこともございますので、あらかじめご了承いただけますと幸いです
あなたも「元気だったころの体」を取り戻せます
腰痛や肩こり、股関節の痛みは、あなたの体からのSOS。
無理を重ねる前に、今のうちにケアを始めてみませんか？
月に1〜2回の整体でも、体はしっかり応えてくれます。
「整体って気になるけど、どこに行けばいいかわからない…」
そんな方こそ、からだ おーけー堂へお越しください。
あなたの健康を心からサポートいたします。
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