メニュー・料金

「自分の体、ちゃんと整えたい」そんなあなたへ

🔒 当院は“紹介制”の整体院です

からだ おーけー堂では、安心して施術を受けていただくために、ご紹介の方を優先にご案内させていただいております。
※ ご紹介のない方は、一度SNSもしくはLINEにてお問合せいただき、「体の状態や目的」を簡単に伺った上で、院長が施術のご案内可否を判断させていただきます。（※事前ヒアリングあり）

【初回限定｜新規受付は毎月5名様まで】

当院では、初めてご利用される方の受付を**毎月「5名様限定」**とさせていただいております。

その理由は──

① 結果にこだわり、最適な施術プランと通院枠を確保するため

お一人おひとりに合った施術プランをご提案し、結果にこだわるためには、回数やタイミングが重要です。

流れ作業のような施術ではなく、丁寧に向き合うために人数を制限しています。

② 症状の緩和後も、再発予防やメンテナンスとして通われる方の枠を守るため

実際に症状が緩和された方の7〜8割が、健康維持や再発防止のためにメンテナンス通院を継続されています。

そうした方々の通院枠をしっかりと確保することで、継続的なサポートが可能になります。

初回のご案内枠が限られているため、ご希望の方は早めのご予約をおすすめします。

誠実に、そして確実にサポートさせていただきます。

🔰 からだリセット体験コース（60分）

通常価格：8,000円 → 6,000円（税込）※ 所見料込み

🌿【初回限定】＼毎月5名様限定／

• ご紹介者あり：5,000円（税込）
  ※ 初回はお身体の状態を丁寧に確認しながら、不調の原因に対して的確に施術を行います。
  ※ ご紹介の方は、予約時に「紹介者名」をご記入ください。

体験コースについて

「寝ても疲れが取れない…」

「最近、ずっとなんとなく不調…」

「何をしても良くならない痛みがある」

そう感じるあなたへ、まずは【からだリセット体験コース】をおすすめしています。

▶ こんな方におすすめ

• 夜なかなか寝つけない、夜中に何度も目が覚めるなどの睡眠トラブルが続いている
• 理由のわからない不安感・イライラ・めまい・動悸など、自律神経の乱れによる不調を感じている
• 更年期に入ってからの体調の変化（冷え・のぼせ・疲れやすさ・気分の落ち込みなど）が気になる
• 肩こりや腰痛、全身のだるさなどが慢性化しており、休んでも疲れが取れない
• 年齢とともに代謝の低下・むくみ・体型の崩れが気になってきた
• まずは今の自分の体の状態を知りたい、整える方法を探したいという方

▶ 施術の流れ（所要時間：約60分）

1.カウンセリング（5〜10分）

生活習慣や睡眠の質などをお伺いし、不調の根本を探っていきます。

2.姿勢・体のバランスチェック（約5分）

骨盤・背骨・股関節の歪みを中心にチェック。

3.整体施術（40分前後）

呼吸に合わせて行う、やさしく深い調整。

✔ 骨盤から全身のバランスを整え
✔ 血流・リンパ・自律神経の流れをスムーズに
✔ 老廃物を流し、自然治癒力を高めていきます

4.施術後の状態説明・ご提案（約5分）

今後のケアプランや体質改善のヒントをお伝えします。

【ネットから予約をする】

体の再起動のきっかけに

「整体ってちょっと不安…」

「どんなことをするのか分からない…」

そんな方でも安心してご利用いただけるよう、初回体験では体の状態を丁寧に見極め、分かりやすくお伝えしています。

「今のあなたの体は、こうなってる」

「この部分から整えていくと、こんな変化が期待できる」

そんな気づきと希望を持って、次につなげていただけるように。

ぜひ“再起動のきっかけ”として、ご利用ください。

「紹介だからこそ安心して来られた」

「信頼できる人からの紹介だったので不安がなかった」

といったお声を、たくさんいただいています。

これからも、“信頼から生まれる安心感”を大切に、あなたの不調にしっかり向き合っていきます。

【DMによるご予約・ご相談】

ご予約・ご相談は、InstagramのDMから受け付けています。

プロフィールのリンクをタップして、必要事項を入力してください。

今まで気づかなかった「カラダの内側のゆがみ」。

それを見つめ直すことで、日々の不調に悩まされない、自分らしいカラダを取り戻しませんか？

「私のカラダ、まだ大丈夫かも」と思える毎日へ――

その一歩を、今ここから踏み出してみましょう。

【公式LINEによるご予約・ご相談】

スマホ以外の方はLINEで「@779qjccm」をID検索してくださいね

ご予約は『公式LINEアカウント』を登録後、「トークルーム」に必要事項をお送りください。

必要事項を確認の上、日程調整をさせて頂きます。

【必要事項】

① お名前

② ご予約希望日

③ お困りの症状やお悩み

④ 紹介者のお名前

からだ おーけー堂では、お一人おひとりに丁寧な施術を提供するため、一日6名さま限定でご予約を承っております。
※ お越しの際はジャージなど、柔らかい生地の服装でお越しください。（ジーンズは不可）

🌿 からだ おーけー堂の整体コースについて

からだ おーけー堂では、「眠り」「自律神経」「更年期障害」など、日々の生活に深く関わるお悩みに寄り添い、骨盤を中心に全身のバランスを整えることで、疲れにくく、眠りやすい体づくりをサポートしています。

お悩みの深さやご希望に合わせて、3つの整体コースをご用意しています。

その日の体調や目的に合わせて、無理なく、心地よく整えていきましょう😊

「時間単価」ではなく「改善重視」のコース設計

からだ おーけー堂の施術は、単に“◯分いくら”という時間制ではなく、あなたの症状をしっかり改善するために必要な期間・施術内容に基づいたコース設計となっています。

1回ごとの施術時間はしっかり60分を確保していますが、目的は「◯分間の施術」ではなく、「あなたの不調を根本から整えること」。

そのため、施術内容は毎回の状態に合わせて柔軟に変えながら進めていきます。

継続ケアで、本来の元気を取り戻す

施術は一度で完結するものではなく、継続して受けていただくことで、少しずつ身体が整い、疲れにくく、調子の良い状態を維持しやすくなっていきます。

コースで通っていただくことで、毎回の施術がつながりを持ち、あなたの体の変化に合わせたより的確で丁寧なサポートが可能になります。

単発では気づきにくい小さな変化も見逃さず、無理なく、着実に整えていけるような流れを大切にしています。

その結果として、身体への負担も少なく、より効果が持続しやすい状態へと導くことができます。

ご興味のある方は、どうぞお気軽にご相談ください。

あなたに合ったペースで、無理なく整えていきましょう。

🌿 選べる9つのサポートコース

当院では、根本からの改善を目指すために、**継続的なサポートが可能な「9つのコースメニュー」**をご提供しています。

ライフスタイルやお悩みに合わせてお選びいただけます。

📌 すべてのコースにオンラインサポート付き！

✅ LINEで気軽に相談できる

✅ あなたに合わせた丁寧なアドバイス

✅ 自宅で無理なく取り組めるサポート体制

サポート内容

• LINE相談（週1回）
• 生活習慣アドバイス
• 睡眠習慣チェック
• 記録サポート
• 心身の安定ケア
• 個別指導
  ※ コースメニューに沿ったサポートをさせていただきます

🧘 一般症状向け・都度払いメニュー

当院の施術はすべて完全予約制です。

2回目以降の都度払いメニューは、以下の通りですが、現在はコースご予約の方が優先のため、空き枠がある場合のみ受付しております。

メニュー名	時間	料金（税込）	内容のポイント
ベーシック整体	60分	8,000円	骨盤調整 × 筋膜リリースで肩こり・腰痛・全身の不調をやさしくサポートします。

※ こちらの価格は期間限定の特別価格です。予告なく変更・終了する場合がございますので、あらかじめご了承ください。

🌀 こんなお悩みにおすすめ！

• 慢性的な肩こり・腰痛・頭痛
• 疲れが取れない、眠れない
• ストレスや不安感で心も体も重い
• 姿勢や骨盤のゆがみが気になる

※ 当メニューは身体バランスの調整を目的としており、治療行為ではありません。
効果・体感には個人差があります。

ベーシック整体（60分）

通常価格：8,000円（税込）

《慢性的な肩こり・腰痛・頭痛に。全身のバランスを整えるやさしい整体（60分）》

「毎日肩が重くてつらい」

「腰が痛くて朝起きるのがしんどい」

「頭痛薬に頼るのが当たり前になってきた…」

そんなお悩みを抱えていませんか？

この60分コースは、肩こり・腰痛・頭痛・膝や股関節の違和感など、日常的に多く見られる不調を抱える方に向けた基本の整体コースです。

骨盤のバランスを軸に、背骨・肩甲骨・股関節・膝・足首まで、全身のつながりを丁寧に整えることで、関節の可動域を広げ、筋肉のこわばりや緊張をやさしく解放していきます。

血流やリンパの流れを促進し、硬くなった筋肉や関節にしなやかさを取り戻すことで、自然な姿勢や動きやすさを取り戻し、日常の痛みや不快感を軽減することを目指します。

施術後は、

• 「肩がスッと軽くなった」
• 「腰が伸びて立ちやすくなった」
• 「頭がスッキリした」

といったお声を多くいただいています。

💡 こんな方におすすめ

• デスクワークなどで慢性的な肩こり・首こりがある
• 立ち仕事や運転などで腰に負担がかかっている
• 頭が重い・緊張性の頭痛が気になる
• 膝・股関節の違和感や動かしづらさがある
• 全身のこわばりや疲れをやわらげたい
• 整体が初めてで、まずは基本の施術から始めたい

一人ひとりの体の状態やお悩みに合わせたオーダーメイドのケアで、無理なく、やさしく、効果的に整えていきます。

まずは、痛みや不調の「きっかけ」となっている身体のバランスを見直し、快適に過ごせる日常の第一歩を一緒に踏み出しましょう。

どのコースがいいか分からない方も、まずはお気軽にご相談ください♪

その時のお体やご希望に合わせて、最適なプランをご提案させていただきます。

あなたの「心と体がOKになる時間」を、ここで一緒に見つけていきましょう🌙

出張整体メニュー（ご自宅・施設・オフィスなどに伺います）

「忙しくて通えない」「外出が難しい」「自宅でゆったり受けたい」
そんな方のために、からだ おーけー堂では出張整体にも対応しています。（出張費は別途）

出張バランス整体（60分）

料金：8,000円（税込）＋出張費

「外出が難しいけれど、しっかり体を整えたい」
そんなあなたのための、ご自宅で受けられる整体プランです。

当院の基本となるコースと同じ施術内容。肩・腰・背中・骨盤・自律神経など、気になる部分から全身までしっかりアプローチ。
必要に応じて、骨盤・背骨・股関節など全身のバランスを診ながら整えていきます。

💡 こんな方におすすめ

• 自宅でリラックスしながら施術を受けたい
• 首・肩・腰など、特に気になる部分を整えたい
• 在宅ワークや育児などで外出が難しい
• 不眠や疲労感が続いていて、体をじっくり休めたい
• 月に1〜2回の定期ケアとして利用したい

出張整体のポイント

• ご自宅のベッドやお布団でそのまま施術OK
• まわりを気にせず、ゆったりと受けられる
• 睡眠・姿勢・代謝などのお悩みにも対応
• ご希望に応じて、自律神経や深部の疲労にもアプローチ可能

日々の疲れや不調を、自分だけの空間でリセットしませんか？
あなたの体に合わせた“あなただけの整体”をお届けします。
※ 対応エリアは【広島市南区】を拠点とした近郊地域となります
※ 出張費はエリアにより異なります。下記、出張費一覧で確認をお願います

出張施術に関するご案内

• 出張費は、距離・エリアに応じて別途必要となります
• 施術ベッドの持ち込み可能・もしくは布団やマット上での施術も対応可
• ご家族や複数名でのご予約も可能です（ご希望の際は事前にご相談ください）

出張費一覧（税込）

💡備考

• 表記はあくまで目安です。正確な料金を知りたい方や詳細をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。
• 有料駐車場を利用する場合、実費をご負担いただく場合があります。
• 複数名でのご利用時は、出張費をまとめてお得にできる場合もございます（要ご相談）。

 お悩みは人それぞれ。まずはお気軽にご相談ください。

「不眠が続いている」「腰の違和感がなかなか取れない」「自律神経が乱れている気がする」
そんなお悩みを、“その場しのぎ”ではなく、原因を追求してサポートいたします。

ご予約・お問い合わせ

ご希望のプランが決まりましたら、ネット予約・DMまたはLINEにてお気軽にご連絡ください。
ご不明点やご相談がある場合も、お気軽にお問い合わせいただけます。

【ネットから予約をする】

【DMによるご予約・ご相談】

ご予約・ご相談は、InstagramのDMから受け付けています。

プロフィールのリンクをタップして、必要事項を入力してください。

今まで気づかなかった「カラダの内側のゆがみ」。

それを見つめ直すことで、日々の不調に悩まされない、自分らしいカラダを取り戻しませんか？

「私のカラダ、まだ大丈夫かも」と思える毎日へ――

その一歩を、今ここから踏み出してみましょう。

【公式LINEによるご予約・ご相談】

スマホ以外の方はLINEで「@779qjccm」をID検索してくださいね

ご予約は『公式LINEアカウント』を登録後、「トークルーム」に必要事項をお送りください。

必要事項を確認の上、日程調整をさせて頂きます。

【必要事項】

① お名前

② ご予約希望日

③ お困りの症状やお悩み

④ 紹介者のお名前

からだ おーけー堂では、お一人おひとりに丁寧な施術を提供するため、一日6名さま限定でご予約を承っております。
※ お越しの際はジャージなど、柔らかい生地の服装でお越しください。（ジーンズは不可）

本気で、“なんとなくの不調”から抜け出したいあなたへ

〜骨盤から整える、“眠れるからだ”と“整う自律神経”の整体〜

「寝つきが悪くて、毎晩ぐったり…」

「朝起きても疲れが抜けず、気分も重たい」

「更年期に入ってから、身体も心もバラバラな感じがする」

「病院やいろんな整体に行っても、根本的な改善にはつながらなかった」

そんな自律神経の乱れや睡眠の不調、年齢とともに現れる体調のゆらぎに悩まれている方にこそ、ぜひ受けていただきたい整体があります。

からだ おーけー堂では骨盤を中心に背骨・首・内臓・神経系まで、全身のバランスを丁寧に整えることで、体の“土台”を再構築していきます。

この“土台”が整うことで、

• 眠りの質が変わる
• 自律神経の乱れが落ち着く
• 疲労がたまりにくくなる
• 心と体のバランスが取れてくる

など、自然治癒力が働きやすい状態へと導いていきます。

薬や対症療法に頼らず、「整えること」から始まる、本質的な健康づくりをしたい方へ。

からだ おーけー堂は、あなたの不調の根っこにしっかり向き合い、本来のあなたらしい心と体を取り戻すお手伝いをします。

「なんとなく不調」がずっと続いているあなたへ

眠りが浅い、疲れが抜けない、気分が落ち込む、体がだるい…。

原因がよくわからないのに続く不調、もしかするとそれは、自律神経の乱れやホルモンバランスの変化からくるものかもしれません。

肩こり・腰痛・頭痛・ほてり・イライラ・睡眠の乱れなど、一見バラバラに見える症状も、実はすべてつながっている「体の土台のゆがみ」が関係していることがよくあります。

からだ おーけー堂では、骨盤・背骨・筋膜の調整とともに、乱れやすい自律神経のバランスをやさしく整えることで、あなた本来の**「眠れる力」「整う力」「回復していく力」**を引き出していきます。

ひとりひとりの体に、じっくりと向き合います

からだ おーけー堂では、不調の出ている“その部分”だけでなく、自律神経・内臓・ホルモン・体のバランスすべてを見ながら、あなた本来の「整う力」を引き出す整体を大切にしています。

こんな方におすすめです

• どこに行っても、結局すぐ不調がぶり返してしまう
• 湿布や薬に頼る毎日を、そろそろ卒業したい
• 姿勢やクセが気になっていて、体の根本から整えたい
• 更年期に入ってから、体も心もゆらぎがち
• 「年だから仕方ない」と、あきらめかけている
• ストレスや疲れがたまると、すぐ眠れなくなる・気分が落ち込む

施術では、ただ一部を“ほぐす”だけではありません。

骨盤・背骨・肩・首・内臓の位置関係や、筋膜のねじれ・神経の通り道まで丁寧に整え、自律神経の働きを穏やかに調整していきます。

施術後は、

「呼吸が深くなった」

「ふわっと眠れるようになった」

「いつの間にか、疲れにくくなった」

そんなお声を多くいただいています。

骨盤 × 自律神経バランス ＝ 変わりはじめる体と心、そして毎日

＼ 継続して整えていくことで、こんな変化が期待できます ／

• 眠りが深くなり、夜中に目覚めにくくなる
• 朝のだるさが軽減し、スッと起きられるように
• 更年期特有の不調（ほてり・イライラ・不安感など）がやわらぐ
• 慢性的な肩こり・腰痛が軽くなり、疲れにくくなる
• 自然と呼吸が深くなり、気持ちが落ち着きやすくなる
• 姿勢や体の使い方が変わり、全体のバランスが整ってくる
• 「前より元気に動ける」と実感できる日が増えていく

眠れない、疲れがとれない、気分が安定しない――

そんな日々に慣れてしまっていませんか？

からだ おーけー堂では、骨盤を中心とした全身のバランス調整と、自律神経へのやさしいアプローチを通じて、「痛み」や「不調」を一時的にごまかすのではなく、“戻りにくい体” “ゆらぎにくい心”を育てていくことを大切にしています。

院長より、あなたへ

「このままずっと、眠れない日が続くのかな…」

「年齢のせいだから、仕方ない」

そんなふうに、どこかで**自分の不調をあきらめてしまっていませんか？

でも私は、こう思っています。

体と心は、何歳からでも変わる力を持っている。

そしてその力は、整えることでちゃんと引き出せるということも。

 

私は18年間、看護師として医療の現場に立ち、多くの人と向き合ってきました。

その中で強く感じたのは、**「不調の背景には、必ず生活や感情、ホルモンバランスや自律神経の乱れがある」**ということです。

今は整体師として、眠れない・疲れが取れない・気持ちが落ち込む・ほてりやだるさがつらい――

そんな声に寄り添いながら、骨盤や背骨、自律神経のバランスを整えるケアをお届けしています。

 

私は「一時的にラクになること」よりも、この先をもっと軽やかに生きていける体づくりをお手伝いしたいと考えています。

今感じている不調、どうか“当たり前”にしないでください。

眠れないこと、理由のわからない不安や疲れ――それは体からのサインです。

本気で「変わりたい」と思ったときこそ、整いはじめるタイミング。

あなたの中にある回復力を、一緒に引き出していきましょう。

「まだ大丈夫」って、自信を持って言える毎日へ。

あなたのその一歩を、私も本気でサポートします。

まずは、初回限定の体験からどうぞ

自分の体とじっくり向き合う60分。
お気軽にご相談くださいね。

【DMによるご予約・ご相談】

ご予約・ご相談は、InstagramのDMから受け付けています。

プロフィールのリンクをタップして、必要事項を入力してください。

今まで気づかなかった「カラダの内側のゆがみ」。

それを見つめ直すことで、日々の不調に悩まされない、自分らしいカラダを取り戻しませんか？

「私のカラダ、まだ大丈夫かも」と思える毎日へ――

その一歩を、今ここから踏み出してみましょう。

【公式LINEによるご予約・ご相談】

スマホ以外の方はLINEで「@779qjccm」をID検索してくださいね

ご予約は『公式LINEアカウント』を登録後、「トークルーム」に必要事項をお送りください。

必要事項を確認の上、日程調整をさせて頂きます。

【必要事項】

① お名前

② ご予約希望日

③ お困りの症状やお悩み

④ 紹介者のお名前

からだ おーけー堂では、お一人おひとりに丁寧な施術を提供するため、一日6名さま限定でご予約を承っております。
※ お越しの際はジャージなど、柔らかい生地の服装でお越しください。（ジーンズは不可）

⚠️ ご注意ください

• 最終来院日より6ヶ月以上経過した場合は、再度お体の状態を確認させていただくため「初見扱い」となります。ご了承ください。

• 施術内容は、お客様の体調やご希望に合わせて調整いたします。お気軽にご相談ください。

オプションメニューについて

• ドライヘッドスパ
  　目の疲れ・頭痛・首のこりに。頭と首の筋肉を優しく緩めて、スッキリ感UP！

• むくみ解消フットケア
  　足が重い、冷える…そんな時に。
  　足裏とふくらはぎをやさしく刺激し、すっきり軽やかな下半身へ。

当院のオプションメニューは、ご予約いただいたコースの施術時間内に組み込んで行います。そのため、追加料金は一切かかりませんのでご安心ください。
ご希望やお悩みに合わせて、無理のないペースでご相談ください。
あなたの「なんとなく調子が悪い…」に、寄り添う施術をお届けします。
※ オプションメニューをご希望の方は予約時にお申し付けください

どのメニューが合うかわからない方へ

「気になるけど、どのコースを選べばいいか分からない…」
そんなときは、どうぞ遠慮なくご相談ください。

当院は、慢性腰痛の他にも「眠れない」「痩せにくい」「体型が崩れてきた」「疲れが抜けない」といった40代以降の女性が抱えやすい“体と心の揺らぎ”に、じっくり丁寧に向き合うオーダーメイド整体をご提供しています。

あなたの体の状態やお悩みをじっくりお聞きした上で、一人ひとりに合った**「慢性腰痛」「睡眠」「自律神経」**のケアをご提案いたします。

「なんとなく不調」を、そのままにしないで

• 最近、ぐっすり眠れない
• 更年期かも？と思っているけど、何をすればいいか分からない
• 頑張っても痩せにくくなってきた
• 姿勢が崩れて、老けて見られるようになった

そういったお悩みは、骨盤・背骨・自律神経のバランスが崩れているサインかもしれません。
当院では、体の“土台”をやさしく整えながら、本来のめぐりと回復力を取り戻していきます。

“あなたにぴったり”を一緒に見つけましょう

「とにかく話を聞いてほしい」
「まずは自分の体を知るところから始めたい」

そんな方も、もちろん大歓迎です。
あなたの体と心に、そっと寄り添う整体を心がけています。

からだ おーけー堂は、広島市中区にある『自律神経と睡眠』に特化した整体院。
整体が初めての方でも、安心してご相談いただける場所です。

まずは、気軽にお問い合わせください

“なんとなくつらい”毎日を、
“なんとなく心地いい”毎日に変えていきましょう。

あなたにお会いできる日を、心より楽しみにお待ちしています。

☆ご予約はネット予約・DM・LINEから☆

公式LINEをご登録していただき、ご予約・ご質問等は公式LINEからお願いいたします。

ご質問があれば、お気軽にお問い合わせくださいね♪

【ネットから予約をする】

【DMによるご予約・ご相談】

ご予約・ご相談は、InstagramのDMから受け付けています。

プロフィールのリンクをタップして、必要事項を入力してください。

今まで気づかなかった「カラダの内側のゆがみ」。

それを見つめ直すことで、日々の不調に悩まされない、自分らしいカラダを取り戻しませんか？

「私のカラダ、まだ大丈夫かも」と思える毎日へ――

その一歩を、今ここから踏み出してみましょう。

【公式LINEによるご予約】

スマホ以外の方はLINEで「@779qjccm」をID検索してくださいね

ご予約は『公式LINEアカウント』を登録後、「トークルーム」に必要事項をお送りください。

必要事項を確認の上、日程調整をさせて頂きます。

【必要事項】

① お名前

② ご予約希望日

③ お困りの症状やお悩み

④ 紹介者のお名前

からだ おーけー堂では、お一人おひとりに丁寧な施術を提供するため、一日6名さま限定でご予約を承っております。
※ お越しの際はジャージなど、柔らかい生地の服装でお越しください。（ジーンズは不可）