メニュー・料金

「自分の体、ちゃんと整えたい」そんなあなたへ

🔒 当院は“完全紹介制”の整体院です

からだ おーけー堂では、安心して施術を受けていただくために、ご紹介の方のみご案内させていただいております。
※ ご紹介のない方は、一度SNSもしくはLINEにてお問合せいただき、「体の状態や目的」を簡単に伺った上で、院長が施術のご案内可否を判断させていただきます。（※事前ヒアリングあり）

🔹 曜日別 予約枠

曜日	予約可能時間帯
月・火・木・金	① 10:00  ② 11:30  ③ 14:00  ④ 15:30  ⑤ 17:00  ⑥ 18:30
土・日	① 10:00  ② 11:30  ③ 14:00  ④ 15:30
水・その他	定休日

【初回限定｜新規受付は毎月5名様まで】

当院では、初めてご利用される方の受付を**毎月「5名様限定」**とさせていただいております。

その理由は──

① 結果にこだわり、最適な施術プランと通院枠を確保するため

お一人おひとりに合った施術プランをご提案し、結果にこだわるためには、回数やタイミングが重要です。

流れ作業のような施術ではなく、丁寧に向き合うために人数を制限しています。

② 症状の緩和後も、再発予防やメンテナンスとして通われる方の枠を守るため

実際に症状が緩和された方の7〜8割が、健康維持や再発防止のためにメンテナンス通院を継続されています。

そうした方々の通院枠をしっかりと確保することで、継続的なサポートが可能になります。

初回のご案内枠が限られているため、ご希望の方は早めのご予約をおすすめします。

誠実に、そして確実にサポートさせていただきます。

🔰 からだリセット体験コース（75分）

通常価格：8,000円（税込）

🌿【初回限定】＼毎月5名様限定・通常価格より38％OFF／

• ご紹介者なし：6,000円（税込）
• ご紹介者あり：5,000円（税込）
  ※ 初回はお身体の状態を丁寧に確認しながら、不調の原因に対して的確に施術を行います。
  ※ ご紹介の方は、予約時に「紹介者名」をご記入ください。

体験コースについて

「寝ても疲れが取れない…」

「最近、ずっとなんとなく不調…」

「何をしても良くならない痛みがある」

そう感じるあなたへ、まずは【からだリセット体験コース】をおすすめしています。

▶ こんな方におすすめ

• 自律神経の乱れからくる不眠・不安・めまいなどに悩んでいる
• 慢性の肩こりや腰痛、疲れが取れにくい
• 冷え・むくみ・代謝低下など、年齢と共に感じる不調
• 姿勢の崩れや体型の変化が気になっている
• まずは自分の体の状態を知りたい方

▶ 施術の流れ（所要時間：約75分）

1.カウンセリング（15〜20分）

生活習慣や睡眠の質などをお伺いし、不調の根本を探っていきます。

2.姿勢・体のバランスチェック（5〜10分）

骨盤・背骨・股関節の歪みを中心にチェック。

3.整体施術（45分前後）

呼吸に合わせて行う、やさしく深い調整。

✔ 骨盤から全身のバランスを整え
✔ 血流・リンパ・自律神経の流れをスムーズに
✔ 老廃物を流し、自然治癒力を高めていきます

4.施術後の状態説明・ご提案（5〜10分）

今後のケアプランや体質改善のヒントをお伝えします。

体の再起動のきっかけに

「整体ってちょっと不安…」

「どんなことをするのか分からない…」

そんな方でも安心してご利用いただけるよう、初回体験では体の状態を丁寧に見極め、分かりやすくお伝えしています。

「今のあなたの体は、こうなってる」

「この部分から整えていくと、こんな変化が期待できる」

そんな気づきと希望を持って、次につなげていただけるように。

ぜひ“再起動のきっかけ”として、ご利用ください。

「紹介だからこそ安心して来られた」

「信頼できる人からの紹介だったので不安がなかった」

といったお声を、たくさんいただいています。

これからも、“信頼から生まれる安心感”を大切に、あなたの不調にしっかり向き合っていきます。

【DMによるご予約・ご相談】

ご予約・ご相談は、InstagramのDMから受け付けています。

プロフィールのリンクをタップして、必要事項を入力してください。

今まで気づかなかった「カラダの内側のゆがみ」。

それを見つめ直すことで、日々の不調に悩まされない、自分らしいカラダを取り戻しませんか？

「私のカラダ、まだ大丈夫かも」と思える毎日へ――

その一歩を、今ここから踏み出してみましょう。

【公式LINEによるご予約・ご相談】

スマホ以外の方はLINEで「@779qjccm」をID検索してくださいね

ご予約は『公式LINEアカウント』を登録後、「トークルーム」に必要事項をお送りください。

必要事項を確認の上、日程調整をさせて頂きます。

【必要事項】

① お名前

② ご予約希望日時（第2希望まで）

③ お困りの症状やお悩み

④ 紹介者のお名前

からだ おーけー堂では、お一人おひとりに丁寧な施術を提供するため、一日6名さま限定でご予約を承っております。
※ お越しの際はジャージなど、柔らかい生地の服装でお越しください。（ジーンズは不可）

２回目以降のメニュー紹介 〜あなたにぴったりの整体コースを〜

からだ おーけー堂では、「眠り」「自律神経」「慢性腰痛」のお悩みに寄り添い、骨盤を中心に全身のバランスを整えることで、疲れにくく、眠りやすい体づくりをサポートしています。

お悩みの深さやご希望に合わせて、４つの整体コースをご用意しています。

その日の体調や目的に合わせて、無理なく、心地よく整えていきましょう😊

施術料

コース名	時間	通常価格	紹介者あり価格
メンテナンス整体	30分	3,000円	3,000円
ベーシック整体	60分	6,000円	5,000円
睡眠サポート整体	60分	6,000円	5,000円
トータルバランス整体	90分	9,000円	8,000円

※ 当メニューは身体バランスの調整を目的としており、治療行為ではありません。
効果・体感には個人差があります。

イベント体験・ご紹介の方への特別価格

施術は一度で完結するものではなく、継続して受けていただくことで、少しずつ身体が整い、疲れにくく、調子の良い状態を維持しやすくなっていきます。

からだ おーけー堂では、そんな継続的なケアをお考えの方のために、**お得に通っていただける「継続専用の回数券」**をご用意しております。

• 「このまま定期的に通いたい」
• 「もう少ししっかり整えたい」
• 「体調管理としてメンテナンスも続けたい」

という方におすすめのプランです。

通常よりもお得な価格で施術を受けられるだけでなく、身体への負担も少なく、効果も持続しやすくなります。ご興味のある方は、お気軽にお声がけください。

あなたに合ったペースで、無理なく整えていきましょう。
※ こちらの価格は期間限定の特別価格です。予告なく変更・終了する場合がございますので、あらかじめご了承ください。

ベーシック整体（60分）

通常価格 6,000円（税込）

《忙しいあなたに。腰痛と全身バランスケアをギュッと凝縮》

「腰のだるさが続く」「痛みがとれず仕事や家事がつらい…」

そんな慢性的な腰まわりのお悩みに、まずおすすめしたいのがこちらの基本となるコースです。

骨盤を中心に、背骨・首・肩・股関節・膝といった全身のバランスをやさしく整えることで、慢性腰痛・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・腰椎ヘルニアなどによる痛みや不調を和らげます。血流やリンパの流れにもアプローチすることで、筋肉のこわばりがゆるみ、自然な姿勢や動作がラクに戻っていくのを実感できます。

「腰が軽くなった」「足までスッと動くようになった」「頭や肩もスッキリした」といったお声も多数いただいています。

💡 こんな方におすすめ

• 慢性的な腰痛や違和感がある
• 坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、ヘルニアなどでお悩みの方
• 仕事や家事が忙しくて長時間の施術が難しい
• 首肩こり・股関節・膝の痛みも気になっている
• まずは短時間で整体を体験してみたい

睡眠サポート整体（60分）

通常価格：6,000円（税込）

《寝つきが悪い・夜中に目が覚める・朝スッキリ起きられない…そんなお悩みに。本気で整える全身自律神経ケアコース》

「布団に入ってもなかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」「寝ても疲れが取れない」

そんな慢性的な睡眠の悩みと本気で向き合いたい方のための、全身集中ケアコースです。

睡眠不調の原因となる自律神経の乱れに着目し、骨盤・背骨・首まわりを中心に、身体の土台から丁寧に整えます。特に副交感神経が優位になるよう施術のリズムや圧を調整し、リラックス状態へと導くことで、心身ともに深い休息モードへ。さらに呼吸・循環・リンパの流れを促進し、内臓の働きもサポートします。

施術後には「自然と眠くなった」「朝までぐっすり眠れた」「起きたときに体が軽い」といった声も多数いただいています。薬に頼らず睡眠の質を改善したい方におすすめのコースです。

💡こんな方におすすめ

• 寝つきが悪く、布団に入ってから眠るまで時間がかかる
• 夜中に何度も目が覚めてしまう
• 朝起きても疲れが取れず、日中も眠気が続く
• ストレスや自律神経の乱れで眠りが浅いと感じる
• 睡眠の質を根本から改善したい
• 薬に頼らず自然な方法でぐっすり眠れる体を手に入れたい

トータルバランス整体（90分）

通常価格：9,000円（税込）

《慢性腰痛・自律神経の乱れ・睡眠の問題・更年期による不調に。“全身まるごと”深層から整えるフルサポート整体》

「腰の痛みや疲れが当たり前になっている」

「寝ても疲れが取れず、朝からだるい」

「イライラ・不安感・ほてりなど、更年期特有の不調が続いている」

「検査では異常がないのに、毎日なんとなく不調…」

そんな複雑に絡み合った心身の悩みに、深く寄り添う最上級のオーダーメイド整体コースです。

まずは丁寧なカウンセリングで、症状の背景にある生活習慣・身体の使い方・ストレスの蓄積・ホルモンバランスの変化などをしっかり分析。そのうえで、骨盤・背骨・内臓・神経系・筋膜など、深層のバランスを整える多角的なアプローチを行います。

さらに、自律神経の安定をうながす施術リズムと圧により、リラックス状態を引き出し、眠りの質やメンタルの安定にも作用。症状の緩和と深い癒しを同時に目指します。

「身体も心も軽くなった」「気づけばよく眠れるようになった」「日常生活がラクになった」など、全身の回復を実感される声を多数いただいています。

複数の不調を抱えている方、本気で整えたい方にこそ選ばれている特別なコースです。

💡こんな方におすすめ

• 腰痛・肩こり・神経痛などが慢性化し、長年悩んでいる
• 寝つきの悪さや途中覚醒など、睡眠の質に問題がある
• 自律神経の乱れによる不調（だるさ・動悸・不安感など）が続いている
• 更年期による心身の不調（ほてり・不眠・情緒不安定など）に悩んでいる
• 複数の症状を同時に抱えており、どこに相談していいかわからない
• 一時的な改善ではなく、心身を根本から整えたい
• 自分の体と真剣に向き合いたいと感じている

メンテナンス整体（30分）

通常価格：3,000円（税込）

《定期的なケアで、心身のコンディションを心地よくキープ》

「最近なんとなく疲れやすい」「定期的に身体を整えておきたい」

そんな方におすすめの、日常メンテナンスにぴったりの整体コースです。

デスクワークやスマホの使用による首・肩・腰のこり、立ちっぱなし・座りっぱなしによる全身のだるさなど、日々の生活でたまりがちな負担をリセット。全身の筋肉や関節のバランスをやさしく整え、血流や巡りを促すことで、自然な回復力を引き出します。

「大きな不調はないけれど、ちょっと気になる」「ひどくなる前にケアしたい」

そんな“予防”や“維持”を目的としたご利用にも最適。施術後は、スッと軽くなるような心地よさを感じていただけます。

💡こんな方におすすめ

• 首・肩・腰のこりや張りを定期的にケアしたい
• 慢性的な不調を悪化させずに維持したい
• パソコン作業やスマホによる疲れがたまりやすい
• 一度しっかり整えた体を良い状態でキープしたい
• 不調はないけれど、リフレッシュやリセットの時間が欲しい
• 忙しい日常の中でも、短時間で体を整えたい

どのコースがいいか分からない方も、まずはお気軽にご相談ください♪

その時のお体やご希望に合わせて、最適なプランをご提案させていただきます。

あなたの「心と体がOKになる時間」を、ここで一緒に見つけていきましょう🌙

※ 継続して通われる方には、通いやすさと効果の両立を考えた回数券のご利用がおすすめです。少しでもご負担を減らし、無理なく通っていただけるような料金設定となっております。ぜひご自身のご都合に合わせてご検討ください。

出張整体メニュー（ご自宅・施設・オフィスなどに伺います）

「忙しくて通えない」「外出が難しい」「自宅でゆったり受けたい」
そんな方のために、からだ おーけー堂では出張整体にも対応しています。（出張費は別途）

出張バランス整体（60分）

料金：6,000円（税込）＋出張費

イベント体験・ご紹介の方への特別価格 → 5,000円（税込）＋出張費　通常価格より17％OFF

「外出が難しいけれど、しっかり体を整えたい」
そんなあなたのための、ご自宅で受けられる整体プランです。

当院の基本となるコースと同じ施術内容。肩・腰・背中・骨盤・自律神経など、気になる部分から全身までしっかりアプローチ。
必要に応じて、骨盤・背骨・股関節など全身のバランスを診ながら整えていきます。

💡 こんな方におすすめ

• 自宅でリラックスしながら施術を受けたい
• 首・肩・腰など、特に気になる部分を整えたい
• 在宅ワークや育児などで外出が難しい
• 不眠や疲労感が続いていて、体をじっくり休めたい
• 月に1〜2回の定期ケアとして利用したい

出張整体のポイント

• ご自宅のベッドやお布団でそのまま施術OK
• まわりを気にせず、ゆったりと受けられる
• 睡眠・姿勢・代謝などのお悩みにも対応
• ご希望に応じて、自律神経や深部の疲労にもアプローチ可能

日々の疲れや不調を、自分だけの空間でリセットしませんか？
あなたの体に合わせた“あなただけの整体”をお届けします。
※ 対応エリアは【広島市南区】を拠点とした近郊地域となります
※ 出張費はエリアにより異なります。下記、出張費一覧で確認をお願います

出張施術に関するご案内

• 出張費は、距離・エリアに応じて別途必要となります
• 施術ベッドの持ち込み可能・もしくは布団やマット上での施術も対応可
• ご家族や複数名でのご予約も可能です（ご希望の際は事前にご相談ください）

出張費一覧（税込）

💡備考

• 表記はあくまで目安です。正確な料金を知りたい方や詳細をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。
• 有料駐車場を利用する場合、実費をご負担いただく場合があります。
• 複数名でのご利用時は、出張費をまとめてお得にできる場合もございます（要ご相談）。

 お悩みは人それぞれ。まずはお気軽にご相談ください。

「不眠が続いている」「腰の違和感がなかなか取れない」「自律神経が乱れている気がする」
そんなお悩みを、“その場しのぎ”ではなく、原因を追求してサポートいたします。

ご予約・お問い合わせ

ご希望のプランが決まりましたら、DMまたはLINEにてお気軽にご連絡ください。
ご不明点やご相談がある場合も、お気軽にお問い合わせいただけます。

【DMによるご予約・ご相談】

ご予約・ご相談は、InstagramのDMから受け付けています。

プロフィールのリンクをタップして、必要事項を入力してください。

今まで気づかなかった「カラダの内側のゆがみ」。

それを見つめ直すことで、日々の不調に悩まされない、自分らしいカラダを取り戻しませんか？

「私のカラダ、まだ大丈夫かも」と思える毎日へ――

その一歩を、今ここから踏み出してみましょう。

【公式LINEによるご予約・ご相談】

スマホ以外の方はLINEで「@779qjccm」をID検索してくださいね

ご予約は『公式LINEアカウント』を登録後、「トークルーム」に必要事項をお送りください。

必要事項を確認の上、日程調整をさせて頂きます。

【必要事項】

① お名前

② ご予約希望日時（第2希望までOK）

③ お困りの症状やお悩み

④ 紹介者のお名前

からだ おーけー堂では、お一人おひとりに丁寧な施術を提供するため、一日6名さま限定でご予約を承っております。
※ お越しの際はジャージなど、柔らかい生地の服装でお越しください。（ジーンズは不可）

予約時にご希望の日時をお知らせください。
※ 公式LINEをご登録していただき、ご予約・ご質問等は公式LINEからお願いいたします

本気で、今の不調から抜け出したいあなたへ

〜骨盤から整える、“土台づくり”の整体〜

「肩や腰の痛みがずっと取れない…」

「寝ても疲れが抜けない毎日が当たり前になってる」

「病院や整体に何ヶ所も通ったけど、変わらなかった」

そんな慢性的な不調を抱えているあなたにこそ、受けてほしい整体があります。

からだ おーけー堂は、骨盤を中心に体全体のバランスを整えることで、慢性腰痛や不調を原因から見直す整体院です。

「なんとなく不調」がずっと続いているあなたへ

肩こり・腰痛・頭痛・睡眠の乱れ・疲労感…。

それぞれバラバラに見える症状でも、原因は**“骨盤を中心とした全身の歪みやアンバランス”**にあることが少なくありません。

からだ おーけー堂では、骨盤・背骨・自律神経・筋膜の調整を通じて、あなた本来の**「整う力」「治ろうとする力」**を引き出していきます。

 ひとりひとりの体に、じっくり向き合います

こんな方におすすめです：

• どこに行っても、結局すぐ痛みが戻ってしまう
• 湿布や薬に頼る毎日を抜け出したい
• 姿勢の悪さや身体のクセが気になっている
• もう年だから…とあきらめかけている

施術では、ただ一部をほぐすだけでなく、肩・腰・骨盤・背骨など不調が出ている部分はもちろん、全身のつながり・深部の緊張・筋膜のねじれなどもやさしく整えていきます。

「体が軽くなった」「呼吸が深くなった」

「いつの間にか、痛みを気にせず動けるようになった」

そんなお声を多くいただいています。

骨盤 × バランス調整 ＝ 変わりはじめる体と毎日

＼施術を重ねることで、こんな変化が期待できます／

• 慢性的な肩こり・腰痛がラクになる
• 自然と姿勢が良くなり、体の負担が減る
• 夜ぐっすり眠れるようになり、朝がラクに
• 疲れにくく、元気に動ける体に
• 体の不調や痛みが「いつも通り」じゃなくなる

その場しのぎではなく、「痛みが戻らない体」をつくることを大切にしています。

院長より、あなたへ

「ずっとこのまま痛みと付き合っていくのかな…」

「歳のせいだから仕方ない」

そう思って、諦めかけていませんか？

でも私は、こう思うんです。

**「体は、何歳からでも変わる力を持っている」**と。

私は18年間、看護師として医療の現場で多くの女性の体と心に向き合い、今は整体師として、体の“土台”から整えるケアを続けています。

一時的なスッキリ感ではなく、**「この先、もっとラクに生きられる体づくり」**を一緒にしていきませんか？

今感じているその痛みや不調、もう“当たり前”にしないでください。

本気で変わりたいと思ったそのときが、整いはじめるタイミングです。

あなたが「まだ大丈夫」って思える体に戻れるよう、私も本気でサポートします😊

まずは、初回限定の体験からどうぞ

自分の体とじっくり向き合う75分。
お気軽にご相談くださいね。

【DMによるご予約・ご相談】

ご予約・ご相談は、InstagramのDMから受け付けています。

プロフィールのリンクをタップして、必要事項を入力してください。

今まで気づかなかった「カラダの内側のゆがみ」。

それを見つめ直すことで、日々の不調に悩まされない、自分らしいカラダを取り戻しませんか？

「私のカラダ、まだ大丈夫かも」と思える毎日へ――

その一歩を、今ここから踏み出してみましょう。

【公式LINEによるご予約・ご相談】

スマホ以外の方はLINEで「@779qjccm」をID検索してくださいね

ご予約は『公式LINEアカウント』を登録後、「トークルーム」に必要事項をお送りください。

必要事項を確認の上、日程調整をさせて頂きます。

【必要事項】

① お名前

② ご予約希望日時（第2希望までOK）

③ お困りの症状やお悩み

④ 紹介者のお名前

からだ おーけー堂では、お一人おひとりに丁寧な施術を提供するため、一日6名さま限定でご予約を承っております。
※ お越しの際はジャージなど、柔らかい生地の服装でお越しください。（ジーンズは不可）

予約時にご希望の日時をお知らせください。
※ 公式LINEをご登録していただき、ご予約・ご質問等は公式LINEからお願いいたします

⚠️ ご注意ください

• 最終来院日より6ヶ月以上経過した場合は、再度お体の状態を確認させていただくため「初見扱い」となります。ご了承ください。

• 施術内容は、お客様の体調やご希望に合わせて調整いたします。お気軽にご相談ください。

オプションメニューについて

• ドライヘッドスパ
  　目の疲れ・頭痛・首のこりに。頭と首の筋肉を優しく緩めて、スッキリ感UP！

• むくみ解消フットケア
  　足が重い、冷える…そんな時に。
  　足裏とふくらはぎをやさしく刺激し、すっきり軽やかな下半身へ。

当院のオプションメニューは、ご予約いただいたコースの施術時間内に組み込んで行います。そのため、追加料金は一切かかりませんのでご安心ください。
ご希望やお悩みに合わせて、無理のないペースでご相談ください。
あなたの「なんとなく調子が悪い…」に、寄り添う施術をお届けします。
※ オプションメニューをご希望の方は予約時にお申し付けください

どのメニューが合うかわからない方へ

「気になるけど、どのコースを選べばいいか分からない…」
そんなときは、どうぞ遠慮なくご相談ください。

当院は、慢性腰痛の他にも「眠れない」「痩せにくい」「体型が崩れてきた」「疲れが抜けない」といった40代以降の女性が抱えやすい“体と心の揺らぎ”に、じっくり丁寧に向き合うオーダーメイド整体をご提供しています。

あなたの体の状態やお悩みをじっくりお聞きした上で、一人ひとりに合った**「慢性腰痛」「睡眠」「自律神経」**のケアをご提案いたします。

「なんとなく不調」を、そのままにしないで

• 最近、ぐっすり眠れない
• 更年期かも？と思っているけど、何をすればいいか分からない
• 頑張っても痩せにくくなってきた
• 姿勢が崩れて、老けて見られるようになった

そういったお悩みは、骨盤・背骨・自律神経のバランスが崩れているサインかもしれません。
当院では、体の“土台”をやさしく整えながら、本来のめぐりと回復力を取り戻していきます。

“あなたにぴったり”を一緒に見つけましょう

「とにかく話を聞いてほしい」
「まずは自分の体を知るところから始めたい」

そんな方も、もちろん大歓迎です。
あなたの体と心に、そっと寄り添う整体を心がけています。

からだ おーけー堂は、広島市中区にある『慢性腰痛と睡眠』に特化した整体院。
整体が初めての方でも、安心してご相談いただける場所です。

まずは、気軽にお問い合わせください

“なんとなくつらい”毎日を、
“なんとなく心地いい”毎日に変えていきましょう。

あなたにお会いできる日を、心より楽しみにお待ちしています。

☆ご予約はDM・LINEから☆

公式LINEをご登録していただき、ご予約・ご質問等は公式LINEからお願いいたします。

ご質問があれば、お気軽にお問い合わせくださいね♪

【DMによるご予約・ご相談】

ご予約・ご相談は、InstagramのDMから受け付けています。

プロフィールのリンクをタップして、必要事項を入力してください。

今まで気づかなかった「カラダの内側のゆがみ」。

それを見つめ直すことで、日々の不調に悩まされない、自分らしいカラダを取り戻しませんか？

「私のカラダ、まだ大丈夫かも」と思える毎日へ――

その一歩を、今ここから踏み出してみましょう。

【公式LINEによるご予約】

スマホ以外の方はLINEで「@779qjccm」をID検索してくださいね

ご予約は『公式LINEアカウント』を登録後、「トークルーム」に必要事項をお送りください。

必要事項を確認の上、日程調整をさせて頂きます。

【必要事項】

① お名前

② ご予約希望日時（第2希望まで）

③ お困りの症状やお悩み

④ 紹介者のお名前

からだ おーけー堂では、お一人おひとりに丁寧な施術を提供するため、一日6名さま限定でご予約を承っております。

予約時にご希望の日時をお知らせください。
※ お越しの際はジャージなど、柔らかい生地の服装でお越しください。（ジーンズは不可）