もしかして更年期かも?
―「年齢のせい」とあきらめる前に、心と体を整えるという選択を―
「なんとなく体が重い…」
「寝ても疲れが抜けない」
「些細なことでイライラしたり、気持ちが落ち込んだりする」
もしこんな心と体の変化を感じていたら、それは「更年期」のサインかもしれません。
特に40代〜50代の女性にはとても多く、決して珍しいことではありません。
でもご安心ください。
更年期の不調は「我慢」や「気合い」で乗り越える必要はありません。
骨格のゆがみと自律神経を整える整体で、自然に、そして穏やかに楽になれる可能性があります。
更年期の不調、こんな症状ありませんか?
- 顔がカーッと熱くなって、汗が止まらない(ホットフラッシュ)
- なんでもないことでイライラ、不安、落ち込み
- 夜中に何度も目が覚めて熟睡できない
- 肩こりや腰痛がひどくなってきた
- 関節のこわばり、動かしにくさを感じる
- 手足の冷え、動悸、めまい、頭痛など不定愁訴
「ただの疲れかな」「年齢のせいかも」と思っていませんか?
でもその不調の裏には、ホルモンバランスと自律神経の乱れ、そして骨盤や背骨のゆがみが関係していることが多いのです。
更年期の不調の本当の原因とは?
40代・50代になると、女性ホルモン(エストロゲン)の分泌が急激に減少し、それにともなって「自律神経」が不安定になります。
さらに…
- 骨盤や股関節のゆがみ
- 筋肉の緊張や姿勢のクセ
- 血流やリンパの滞り
こうした体の歪みが加わることで、心身のバランスが崩れ、さまざまな不調として現れてしまうのです。
『からだ おーけー堂』の更年期ケア整体とは?
当院では、更年期特有の不調に対して、背骨・骨盤・股関節を軸に**「心と体の土台から整える」**整体を行います。
薬やホルモン治療に頼る前に、体のバランスを見直すというアプローチ。
「なんとなく不調…」という方にも、安心して受けていただける施術です。
整体アプローチのポイント
自律神経のバランス調整
- 背骨のゆがみを整え、神経伝達がスムーズに。
- 不眠・イライラ・不安感がやわらぎ、心が落ち着いていきます。
筋肉と関節の緊張をやさしくゆるめる
- 肩こり・腰痛・関節のこわばりを解消。
- 「ふっと体が軽くなった」と感じる方が多数。
血流・リンパの巡りを促進
- 冷え・むくみ・ほてりをやさしくケア。
- 内側から「ぽかぽかとした感覚」が戻ってきます。
姿勢改善・深い呼吸へ導く
- 姿勢が整うと呼吸も深くなり、ストレスが減少。
- 心にもゆとりが生まれます。
施術を受けた方の声
「夜中に何度も目が覚めていたのが、ぐっすり眠れるように」
「肩こりが楽になって、気持ちまで前向きになった」
「呼吸が深くなって、生きやすくなった気がします」
「施術後は体がぽかぽかして、冷えが気にならなくなりました」
“私って、こんなに軽かったんだ”という感覚を、多くの方が実感されています。
こんな方におすすめです
- 更年期かもしれないけど、病院に行くほどではない
- 不眠やイライラがつらく、毎日がしんどい
- 肩こりや腰痛も悪化している
- 体の不調だけでなく、心のモヤモヤも整えたい
- 症状に寄り添ってくれるところを探している
からだ おーけー堂が選ばれる理由
- 看護師資格を持つ整体師が対応
→ 医療的な知識を活かしながら、丁寧にカウンセリング - 完全予約制・女性に安心のプライベート空間
→ 他人の目を気にせず、心も体もリラックス - 40〜50代女性の不調改善に特化
→ 更年期+腰痛・睡眠・姿勢の悩みにトータル対応
最後に ― “心地よく年齢を重ねる”ために
更年期は、心も体も変化する大切な節目。
だからこそ、一人で我慢せず、体を整えるという選択をしてみてください。
整体で、眠れるようになったり、イライラが減ったり、前向きになれたり。
そんな小さな変化の積み重ねが、これからの人生をもっと楽に、健やかにしてくれます。
「このままずっと体がつらいのかな…」と不安になったときは、
ぜひ『からだ おーけー堂』にご相談ください。
あなたの体が「おーけー!」と笑顔になれる毎日を、心を込めてサポートします。
【DMによるご予約・ご相談】
ご予約・ご相談は、InstagramのDMから受け付けています。
プロフィールのリンクをタップして、必要事項を入力してください。
今まで気づかなかった「カラダの内側のゆがみ」。
それを見つめ直すことで、日々の不調に悩まされない、自分らしいカラダを取り戻しませんか?
「私のカラダ、まだ大丈夫かも」と思える毎日へ――
その一歩を、今ここから踏み出してみましょう。
【公式LINEによるご予約・ご相談】
スマホ以外の方はLINEで「@709qpzpa」をID検索してくださいね
当店の公式LINEにご登録していただいた方には、感謝の気持ちを込めて2回目以降に利用できる【1,000円offクーポン】をプレゼント!
ぜひこの機会に、LINEのお友達登録をして、特典をゲットしてくださいね✨
公式LINEにご登録していただいたらスタンプを送っていただけると嬉しいです^ ^
ご予約・ご相談は『公式LINEアカウント』を登録後、「トークルーム」に必要事項をお送りください。
必要事項を確認の上、日程調整をさせて頂きます。
【必要事項】
① お名前
② ご予約希望日時(第2希望まで)
③ お困りの症状やお悩み
からだ おーけー堂では、お一人おひとりに丁寧な施術を提供するため、一日6名さま限定でご予約を承っております。
予約時にご希望の日時をお知らせください。