膝の痛みでお悩みのあなたへ

～40代・50代女性に多い「膝の不調」、その本当の原因と整体による根本ケア～

「最近、正座がつらい」「階段の上り下りで膝が痛む」「立ち上がるときに膝がカクッとなる」

そんなお悩みを感じていませんか？
実は、40代・50代の女性にとって膝の痛みはとても身近な悩みのひとつ。家事や仕事で身体を酷使しながらも、自分のケアは後回しにしがち。気づけば、膝の違和感が慢性的な痛みに変わっていた…という方も少なくありません。

でもご安心ください。
膝の痛みは「年齢のせい」とあきらめる必要はありません。

『からだ おーけー堂』では、背骨・骨盤・股関節のバランスを整える整体施術を通して、膝にかかる負担を根本から軽くし、痛みのない毎日を取り戻すお手伝いをしています。

膝が痛くなるのは「膝だけの問題」じゃない？

膝が痛むと、多くの方は「膝そのものに問題がある」と思われがちですが、実はそうとも限りません。
膝は、骨盤と股関節、足首の間にある関節です。つまり、体の中心である骨盤や背骨のゆがみ、股関節の可動性の低下が、膝に過剰な負担をかけてしまっている場合が多いのです。

たとえば、

• 骨盤がゆがんで体の重心がズレている
• 股関節の動きが硬く、膝で代わりに動きをカバーしている
• 背骨が歪んで姿勢が崩れ、膝への圧力が増している

このような「体全体のバランスの乱れ」が膝の不調を引き起こしているのです。

よくある膝の症状とは？

40代・50代の女性が感じやすい膝の不調には、以下のようなものがあります。

• 正座やしゃがむと痛む
• 歩き出しで膝がこわばる、重い
• 膝の内側・外側にピンポイントで痛みが出る
• 階段の上り下りで違和感や不安定感がある
• 動かすと「カクカク」「コリコリ」と音が鳴る
• 膝が腫れぼったく、曲げ伸ばしがつらい

これらは、「変形性膝関節症」や「半月板損傷」「靭帯損傷」などが原因である場合もありますが、整体で体全体のバランスを整えることで、痛みが軽くなったり、スムーズに動かせるようになったりする方も多いです。

『からだ おーけー堂』の整体はここが違う！

当院では、膝だけを見るのではなく、骨盤・背骨・股関節のつながりに注目し、あなたの体を「まるごと整える」整体を行っています。

✅ 骨盤のゆがみを整えることで、膝への左右差のある負荷を軽減
✅ 股関節の動きをスムーズにすることで、膝の代わりに可動性を確保
✅ 背骨のバランスを整えることで、正しい姿勢を取り戻し、膝の負担を減らす
✅ 筋肉の緊張をゆるめる手技で、膝周りのこわばりやだるさを緩和

こういった施術を通して、**「膝が楽になった」「立ち上がりやすくなった」**というお声を多くいただいています。

整体を受けるとこんなメリットが！

膝の痛みに対して整体を受けることで、こんなうれしい変化が期待できます。

🌿 痛みの軽減
筋肉や関節の動きを整えることで、膝の痛みが和らぎ、歩行や日常動作がスムーズに。

🌿 姿勢の改善
膝への負担を減らすために、背骨や骨盤の歪みを整えることで、美しい姿勢と軽やかな体に。

🌿 疲れにくくなる
膝だけでなく全身のバランスが整うことで、全身の血流が良くなり、慢性的な疲労感の改善にもつながります。

🌿 将来的な変形の予防
膝の不調を放置すると、変形性膝関節症など進行性のトラブルに繋がる可能性も。早めのケアが、未来の健康を守ります。

「腰痛専門院」だからこそ分かる、膝へのアプローチ

当院『からだ おーけー堂』は腰痛専門整体院ですが、実は膝の痛みと腰の問題はとても密接につながっています。

腰椎や骨盤のバランスが崩れると、体重のかかり方がアンバランスになり、膝がその影響を大きく受けるからです。
腰を整えることが、膝の負担を減らす一番の近道になるケースも多くあります。

そのため、膝の痛みで来られたお客様にも、骨盤・股関節・背骨から見直す施術を行い、膝の根本的な改善を目指します。

40代・50代の女性にこそ受けてほしい整体です

「病院では異常なしと言われたのに、痛みが引かない…」
「歳だから仕方ないのかな…」
そんなふうにお悩みの方、あなただけではありません。

当院には、同じようなお悩みを持つ40代・50代の女性が多く通われています。皆さん、最初は不安そうに来られますが、**「もっと早く来ればよかった」**と笑顔で帰られます。

整体は、単なるマッサージではありません。
**「今の痛み」だけでなく、「この先もずっと動ける身体づくり」**を一緒に目指す場所です。

お悩みの方は、まずはご相談ください

膝の痛みを我慢し続けると、やがて腰や股関節にも影響が出て、生活の質が下がってしまいます。
痛みがひどくなる前に、ぜひ一度、体のバランスを見直してみませんか？

あなたの「もっと元気に動きたい」という気持ち、私たちがしっかり受け止めます。
『からだ おーけー堂』で、あなたの膝と体の未来を守る一歩を一緒に踏み出しましょう。

【対応症状の一例】

・正座や階段での膝の痛み
・立ち上がり・歩き出しのこわばり
・膝の不安定感や違和感
・膝の腫れや変形
・O脚やX脚の進行予防

＼お気軽にお問い合わせください／
あなたの膝の痛み、根本から一緒に整えていきましょう

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