こんにちは！
「眠りの整体院 からだ おーけー堂」院長の岡田です。
広島市南区を拠点にした出張施術を行いながら、整体眞田流では副院長として店舗施術も担当しております。
本格的な夏が近づくこの季節、こんなお悩みを感じていませんか？
- 寝ても疲れが取れない
- 朝スッキリ起きられない
- 何をしても痩せにくくなった
- 体がだるく、やる気が出ない
- 睡眠の質が落ちてきた気がする
これらはすべて「自律神経の乱れ」や「睡眠の質の低下」「代謝の低下」が関係している可能性があります。特に、40代・50代の女性はホルモンバランスの変化も重なり、体にさまざまな変化が現れやすい時期です。
当院では、「眠れる体づくり」を土台に、痩せやすく、疲れにくく、自然と笑顔になれるようなサポートを行っています。
からだの歪みと、眠り・痩身・ボディメイクの関係
「整体＝肩こり・腰痛の人が行くところ」というイメージをお持ちの方も多いかもしれません。
しかし、当院が目指しているのは、**“眠りから整えることで、すべての不調を改善する”**こと。
たとえば、骨盤が歪むとこんな影響が出ます：
- 内臓の位置がずれて消化や代謝が低下 → 太りやすくなる
- 自律神経が乱れやすくなる → 睡眠の質が低下する
- 血流が滞る → 冷えやむくみ、慢性疲労の原因に
- 姿勢が悪くなり、筋肉のバランスが崩れる → ボディラインが崩れる
だからこそ、睡眠・痩身・ボディメイクには、体の土台から整える**「根本ケア」**が必要です。
私が「眠りの整体」を大切にしている理由
私はこれまで、看護師として18年以上、延べ1万人以上の方々の体に関わってきました。
その中で実感したのは、「眠りの質が悪い人ほど、あらゆる不調を抱えている」ということ。
- どれだけ運動しても痩せない
- サプリや薬に頼っても疲れが取れない
- 心が沈みがちになる
こうしたお悩みを持つ方は、共通して“眠り”に課題がありました。
そこで私は、「整体×睡眠改善×体質ケア」を掛け合わせたアプローチを確立しました。
整体で体の歪みを整えることで、自律神経が安定し、ぐっすり眠れる体へ導きます。
さらに、呼吸や姿勢、腸の動き、筋肉バランスを整えることで、代謝アップ・痩せやすい体・しなやかなボディラインを目指せます。
「睡眠・痩身・ボディメイクのことなら私に任せてください！」
7月の営業日のお知らせ
7月もご予約は完全予約制となっております。
お一人ずつ丁寧に、マンツーマンで施術を行うため、ご予約はお早めにお願いいたします。
【7月の店舗施術日】（整体眞田流／広島市中区）
※平日は10:00～20:00、土曜は10:00～17:00（最終受付）です。
【出張施術（南区を拠点）】
出張施術については、個別にご相談を承っております。
ご自宅などでリラックスして受けたい方にはおすすめです。お気軽にお問い合わせくださいね♪
7月を快適に過ごすためのセルフケアアドバイス
7月は梅雨の湿気や暑さで、体も心も疲れやすい時期です。
以下のセルフケアも取り入れてみてください。
- 湯船に浸かってしっかり汗をかく
- 冷たい飲み物・食べ物は控えめに
- 夜はスマホを早めに手放し、照明も暗めに
- 深呼吸や軽いストレッチで副交感神経をONに
それでも「なんとなく体が重い」「眠りが浅い」と感じたら、無理せずご相談ください。
施術の中で、あなたに合ったセルフケアも一緒にお伝えしています。
あなたの体と心が、今よりもっとラクになるように
40代・50代の女性は、家庭や仕事など、責任も多く、つい自分のケアを後回しにしがちです。
「でも、もう限界かも…」
そんな風に感じたら、ぜひ一度いらしてください。
「からだが整えば、眠りも変わる」
「眠れる体になれば、痩せやすく、ボディラインも変わる」
当院では、あなたのライフスタイルや体質に合わせたオーダーメイド施術を行っています。
無理な食事制限や運動は一切ありません。自分の体にちゃんと向き合い、眠れる体を作ることが、すべての始まりです。
ご予約・お問い合わせはこちら
施術中や移動中などは電話に出られないため、ネット予約・LINEからのご予約をオススメしています。
公式LINEをご登録していただき、ご予約・ご質問等は公式LINEからお願いいたします。
※ こちらの電話番号は、予約やお問い合わせ専用となっております。お手数ですが、業者様からのお電話はご遠慮いただきますようお願い申し上げます。ご理解のほど、よろしくお願いいたします
【からだ おーけー堂】公式LINE
スマホ以外の方はLINEで「@709qpzpa」をID検索してくださいね
当店の公式LINEにご登録していただいた方には、感謝の気持ちを込めて2回目以降に利用できる【1,000円offクーポン】をプレゼント！
ぜひこの機会に、LINEのお友達登録をして、特典をゲットしてくださいね✨
公式LINEにご登録していただいたらスタンプを送っていただけると嬉しいです^ ^
ご質問があれば、お気軽にLINEでお問い合わせくださいね♪
【ネットによるご予約】
公式LINEをご登録いただいたお客様へお知らせです！
リッチメニューから簡単にネット予約ができるようになりました。
「空いてる時間を確認したい」「すぐに予約したい！」というお客様は、リッチメニューを使っていただければ、簡単に予約ができちゃいます。
ぜひご活用くださいね！お待ちしています。
【公式LINEによるご予約】
ご予約は『公式LINEアカウント』を登録後、「ネット予約」から希望の日常を選んでいただくか、「トークルーム」に必要事項をお送りください。
必要事項を確認の上、日程調整をさせて頂きます。
【必要事項】
① お名前
② ご予約希望日時（第3希望まで）
③ お困りの症状やお悩み
からだ おーけー堂では、お一人おひとりに丁寧な施術を提供するため、一日6名さま限定でご予約を承っております。
あなたの体に、本来のリズムと元気を。
7月も、からだ おーけー堂は、全力であなたをサポートします。
◾️店舗情報
- 店舗所在地：広島市中区八丁堀（整体眞田流内／副院長として担当）
- 出張拠点：広島市南区（ご自宅等で施術可）
- 完全予約制・マンツーマン施術
- 女性のための本格整体（40代・50代専門）
ご不明な点やお悩みなど、どんな些細なことでもお気軽にご相談ください。
皆さまの毎日が、より健康で心地よいものになりますように。
7月もどうぞよろしくお願いいたします。
院長 岡田（からだ おーけー堂）
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