【2月の営業日のお知らせ】
肩こり・冷え・眠れない…それ、年齢のせいにしていませんか？
―― 広島市で“慢性痛と自律神経”を整える整体院からのご案内 ――
こんにちは。
慢性痛と眠りの自然整体 「からだ おーけー堂」 院長の岡田です。
いつもブログをお読みいただき、本当にありがとうございます。
このブログでは、毎月「営業日のお知らせ」を兼ねて、今の季節に多い体の不調や、整体を通してお伝えしたい大切なことをお話ししています。
もし今、あなたが
「なんとなく体がつらい」
「疲れているのに、ぐっすり眠れない」
「肩こりや腰痛がもう何年も続いている」
そんな状態でしたら、ぜひ最後まで読んでみてください。
寒い2月は「自律神経」と「睡眠」が乱れやすい季節です
2月は、一年の中でも特に寒さが厳しく、体にとっては大きなストレスがかかる時期です。
この時期、40代・50代の女性から特に多く聞くのが
- 慢性的な肩こり・首こり
- 手足の冷え
- 腰痛や股関節の違和感
- 頭痛
- 夜中に目が覚める、眠りが浅い
- 朝起きても疲れが取れない
こうしたお悩みです。
「年齢のせいだから仕方ない」
「忙しいから自分のことは後回し」
そうやって我慢を重ねている方が、本当に多いと感じています。
でも、看護師として18年以上、医療の現場で多くの方の体を見てきた中で、私は強く思うようになりました。
その不調は、決して“仕方ないもの”ではありません。
検査では異常なし。でもつらい…その原因は？
病院で検査をしても
「異常はありません」
「様子を見ましょう」
と言われたけれど、つらさは続いている。
そんな経験はありませんか？
実はその背景には、
✔ 自律神経の乱れ
✔ 骨盤や背骨の歪み
✔ 血流・リンパの滞り
✔ 睡眠の質の低下
といった、数値には表れにくい問題が隠れていることが多いのです。
特に、自律神経は
- 寒暖差
- ストレス
- 姿勢の崩れ
- 生活リズムの乱れ
の影響をとても受けやすく、乱れると
「痛みが取れにくい」
「眠れない」
「疲れが抜けない」
といった不調につながっていきます。
「からだ おーけー堂」が大切にしている整体
当院は、慢性痛と自律神経の問題に特化した整体院です。
施術では、骨盤を中心に全身のバランスを整え、体の軸を安定させることを大切にしています。
骨盤は、上半身と下半身をつなぐ体の土台。
ここが整うことで、
- 筋肉の無駄な緊張が抜ける
- 血流が良くなる
- 自律神経が整いやすくなる
- 深い呼吸ができる
- 眠りの質が上がる
といった変化が、少しずつ体に現れてきます。
強く押したり、無理にボキボキする施術は行いません。
看護師としての知識と経験を活かし、体に負担をかけない、やさしい整体を行っています。
月に1〜2回のケアで、体は変わっていきます
慢性的な肩こりや腰痛、睡眠の悩みは、一度の施術ですべて解決するものではありません。
だからこそ、月に1〜2回、定期的に体と自律神経を整えることをおすすめしています。
実際に通われている方からは、
「肩こりが楽になっただけでなく、夜ぐっすり眠れるようになった」
「朝起きた時の体の重さが全然違う」
「気持ちが前向きになった」
そんなお声をいただいています。
【2月の営業日のお知らせ】
2月も、以下の日程で施術を行っています。
- 出張施術広島市南区を拠点に対応しています。
- 店舗施術広島市中区『整体眞田流』にて
※ 腰痛・頭痛担当として施術を行っています。
※ 完全予約制・マンツーマン対応です。
ご希望の日時がある方は、お早めにご連絡ください。
広島市で整体をお探しの方へ
「どこに行っても良くならなかった」
「マッサージをしてもすぐ戻ってしまう」
「このままずっと付き合うしかないのかな…」
そんなふうに感じている方こそ、一度、体の土台と自律神経から整えてみてください。
慢性痛と眠りの自然整体 からだ おーけー堂は、広島市中区・南区を中心に、40代・50代の女性をメインに施術を行っています。
（ご紹介・ご希望があれば男性の施術も対応しています）
不調は、体からの大切なサインです。
我慢を続ける前に、体の声に耳を傾けてあげてください。
2月も、皆さまの体と心が少しでも楽になるよう、心を込めて施術させていただきます。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。
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必要事項を確認の上、日程調整をさせて頂きます。
【必要事項】
① お名前
② ご予約希望日
③ お困りの症状やお悩み
④ 紹介者のお名前
からだ おーけー堂では、お一人おひとりに丁寧な施術を提供するため、一日5名さま限定でご予約を承っております。
※ お越しの際はジャージなど、柔らかい生地の服装でお越しください。（ジーンズは不可）
慢性痛と眠りの自然整体「からだ おーけー堂」 院長 岡田
