こんにちは。
「眠りの自然整体 からだ おーけー堂」院長の岡田です。
いつもブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。
今日は皆さまに、ずっと温めてきた新メニュー追加のお知らせをお届けします。
ただの「お知らせ」ではなく、「どうしてこのメニューが必要だったのか」「どんな方の力になりたいのか」まで、しっかりお伝えしたいと思っています。
特にこのブログは、
● 最近、眠りが浅い
● 朝起きても疲れが抜けていない
● 自律神経が乱れている気がする
● 肩こりや首こり・頭痛が慢性化してつらい
そんな40代・50代の女性の方に向けて、心を込めて書いています。
なぜ、睡眠と自律神経に特化した整体院なのか
私は看護師として約18年、病院で多くの患者さんの「体の不調」と向き合ってきました。
その中で強く感じたのが――
どれだけ薬を飲んでも、睡眠と自律神経が整わない限り、本当の意味で元気にはなれない。
ということです。
肩こり・腰痛・頭痛・膝の痛み…
こうした体の悩みは、単なる“筋肉の問題”ではなく、多くの場合
✔ 睡眠の質の低下
✔ ストレス
✔ 自律神経の乱れ
と深くつながっています。
特に40代・50代の女性は、仕事・家事・家族のこと…と、“自分のケアは後回し”になりやすい時期ですよね。
「寝ても疲れが取れない」
「なんだか毎日しんどい」
そんな声を、施術の現場でも本当にたくさん聞いてきました。
だからこそ私は、骨盤を中心に全身のバランスを整え、自然治癒力を高める「眠りの整体」にこだわっています。
ストレッチでもなく、強く押すマッサージでもなく、あなたの自律神経がふっと緩むような優しい整体。
これが、からだ おーけー堂の原点です。
そして今回、新メニューをつくった理由
そんな“睡眠と自律神経”を整える施術を続ける中で、お客様からこんなお声をたくさんいただくようになりました。
「肩だけがつらいから少しだけ見てもらいたい」
「仕事の合間にサッと受けられるコースがあれば嬉しい」
「長時間の整体の時間が取れない日もある」
「ひどくなる前に軽くケアしておきたい」
確かに、忙しい生活の中では、ゆっくり整体を受ける時間を確保するのが難しい日もあります。
でも、放っておくとコリが悪化し、結果として 眠りを妨げ、自律神経が乱れ、疲れやすさが続く という悪循環に。
「少しでも早く、軽いうちに整えられるケアが必要だ」
そう考えて、新メニューを誕生させました。
【新メニュー追加のお知らせ】
クイック整体（20分／3,000円）がスタートしました！
【クイック整体はこんな時に】
- 肩や首が一部分だけ重い
- デスクワークで“首の付け根”がガチガチ
- なんとなく背中がスッキリしない
- 寝ても疲れが抜けない
- 自律神経が乱れている気がする
- 長時間の整体は難しいけど、今つらいからどうにかしたい
そんな方にぴったりの ポイント集中ケア コースです。
20分でも効果を感じられる理由
20分という短さですが、ただ痛いところを触るだけではありません。
からだ おーけー堂では、
- 骨盤の歪み
- 背骨のしなり
- 呼吸の深さ
- 自律神経の状態
- 関連する筋肉のつながり
をセットで確認しながら整えます。
だからこそ、
「短時間なのにスッキリした！」
「肩が軽い！」
「呼吸が入りやすくなって眠りやすい」
という声を多くいただいています。
眠りの不調にも、実は“短時間のケア”が役立ちます
人の体は、不調が強くなる前、初期段階の“違和感”が出た時にケアするのが一番効果的です。
- 肩こりが強くなる前に
- 頭痛が起こりそうな時に
- 寝つきが悪くなり始めた時に
「早めのケア」で自律神経の負担を減らし、結果的に睡眠の質が落ちるのを防ぐことができます。
日常生活で、“調子が落ちる前のサイン”を感じたら、ぜひクイック整体を使ってみてくださいね。
出張施術・店舗施術のご案内
当院は
● 出張施術：広島市南区を拠点に訪問
● 店舗施術：広島市中区『整体眞田流』にて、腰痛・頭痛担当として在籍
どちらでも施術可能です。
ライフスタイルに合わせてお選びください。
※ クイック整体コースは出張整体に対応していません
最後に ― 院長 岡田からあなたへ
40代・50代の女性は、家族のこと、仕事のこと、自分の体のこと…
本当にたくさんの責任を抱えています。
「寝ても疲れが抜けない」
「何をしても肩が重い」
「しんどいけど、頑張らないといけない」
そんなあなたを、少しでも軽くしたい。
あなたの体が整えば、眠りが深くなります。
眠りが深くなれば、気持ちも前向きになります。
私は、あなたの毎日が少しでも“ラク”になるお手伝いがしたい。
それが、この仕事を続ける理由です。
クイック整体は、忙しい日でも気軽に受けられる、「あなたの生活にそっと寄り添うケア」です。
気になることがあれば、いつでもDMやLINEからご相談くださいね。
あなたの心と体が、今日より明日、少しでも軽くなりますように。
いつでもお待ちしております。
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