頭痛・偏頭痛にお悩みのあなたへ
～40代・50代女性の“つらい毎日”に、整体で原因からのケア～
「ズキズキと頭が痛む…」
「毎日のように頭痛薬が手放せない」
「病院では異常なし。でも痛みはなくならない…」
そんな慢性的な頭痛や偏頭痛に、長年悩まされていませんか？
特に40代・50代になると、ホルモンバランスの変化や自律神経の乱れ、筋力の低下やストレスの蓄積などが重なり、頭痛が起こりやすくなります。
また、肩こりや首こりが原因となっているケースも非常に多く見られます。
『眠りの自然整体 からだ おーけー堂』では、頭痛の根本的な原因を見極め、背骨・骨盤・自律神経のバランスを整える整体で、つらい頭痛からの卒業をサポートしています。
あなたの頭痛、こんな症状ありませんか？
- こめかみや目の奥がズキズキ痛む
- 首や肩のこわばりから頭が重く感じる
- まぶしさや音に敏感になる
- 天気や気圧の変化で頭痛が悪化する
- 頭痛が始まると仕事や家事に集中できない
- 痛み止めを飲んでもスッキリしない
- 頭痛の前に不安感やイライラが出る
これらの症状は、単なる年齢のせいではありません。
その頭痛、実は「体のゆがみ」や「自律神経の乱れ」が関係していることが多いのです。
なぜ、頭痛や偏頭痛が起こるの？
頭痛の原因は一つではなく、複数の要因が重なっていることがほとんどです。
姿勢の崩れ
スマホやPC作業で猫背・前かがみ姿勢が増えると、首や肩の筋肉が緊張し、血流や神経の通りが悪くなって頭痛を引き起こします。
自律神経の乱れ
40代・50代は更年期の影響で自律神経が不安定になり、血管が拡張・収縮を繰り返すことで、偏頭痛を招きやすくなります。
筋肉のこわばり・血行不良
慢性的な肩こりや首こりがあると、頭部への血流が滞り、酸素不足や緊張性の痛みにつながります。
ストレスや睡眠不足
精神的・肉体的ストレスが溜まると、痛みの感じ方が敏感に。睡眠の質が下がることで、さらに不調が深まります。
「からだ おーけー堂」の整体でできること
当院では、「その場しのぎ」ではなく、頭痛の根本的な原因を見つけ出し、全身からアプローチしていきます。
整体でのアプローチ内容
- 背骨・骨盤の調整
ゆがんだ背骨や骨盤を整え、神経や血流の流れをスムーズに。 - 首・肩・頭部への施術
古式腱引きの技術で、深層筋まで緩めて血流を回復。頭への圧迫感を軽減します。 - 自律神経の調整
背骨・筋膜・呼吸を整えることで、交感神経と副交感神経のバランスを整えます。 - 股関節や全身の可動域調整
股関節のかたさは姿勢の崩れのもと。全身を整えて、頭部への負担を根本から軽減。 - 生活・姿勢アドバイス
頭痛を引き起こす姿勢・習慣（スマホの見方、寝具選びなど）も丁寧にお伝えします。
整体で得られる嬉しい変化
- 毎日の頭痛・偏頭痛がやわらぐ
- 肩こり・首の痛みが軽くなる
- 痛み止めに頼らなくてよくなる
- 呼吸が深くなり、自律神経が安定
- 姿勢が整い、若々しい印象に
- 眠りが深くなり、朝スッキリ目覚められる
ただ痛みが減るだけでなく、心と体全体が軽くなる実感を得ていただけます。
こんな方におすすめです
- 毎日、頭痛薬を飲む生活が不安
- 病院では異常がないのに症状良くならない
- 肩こりや首こりが慢性化している
- 更年期と頭痛が重なって不調が続いている
- 信頼できる整体院で体を根本から整えたい
「人生を楽にしたい」あなたへ
40代・50代は、体調も気持ちも大きく変化する時期。
今こそ、「自分の体と丁寧に向き合う」タイミングです。
「このままずっと頭痛と付き合っていくしかないのかな…」と感じている方。
その悩み、私と一緒に変えていきませんか？
「からだ おーけー堂」では、看護師の知識と整体の技術を活かして、心と体の両面からアプローチしています。
あなたの「本当の健康」を取り戻すお手伝いを、丁寧に、誠実にさせていただきます。
＼頭痛・偏頭痛でお悩みの方は／
『眠りの自然整体 からだ おーけー堂』へ、どうぞお気軽にご相談ください。
ご予約・ご相談はお気軽に
**広島市中区・南区を中心に活動する本格整体【眠りの自然整体 からだ おーけー堂】**では、丁寧なカウンセリングと根本改善をめざした整体で、あなたの「つらい頭痛」をサポートします。
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ご予約・ご相談は、InstagramのDMから受け付けています。
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